【感情を味わうことこそが人間として生まれ生きる醍醐味】
完璧なママより、幸せなママでありたいあなたへ。。。
子育てに気がかりを感じたら
多賀城、塩釜の子育て心理学教室
心理カウンセラー、心理セラピストのいさな悦子です。
「はじめましての方へ。。。自己紹介」
☆近日開催イベント☆
＜茶話会、体験会等＞
９月８日開催「ホットな癒しの茶話会」
８月１９日開催「クリアリング瞑想会」残席３
８月３０日開催予定「ゆるっと楽に♪子育て相談カフェ」残席２
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完ぺきなママより幸せなママでありたいあなたへ
次回コース開講は１１月を予定しています
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いまを楽しもう！８２８わかち愛フェスタ
・主催：「いまを楽しもう！８２８わかち愛フェスタ♪」出展者出演者全員
・実行委員長：Berrys Color 代表庄司真弓
・日時：８月２８日（日）１０：００～１６：００
・場所：仙台市市民サポートセンター B1F 市民活動シアター
〒980-0811 宮城県仙台市 青葉区一番町４丁目１-３
・すべて無料
・無料イベントのため、当日は混雑が予想されます。
安全確保のために事前お申込みにご協力のほどよろしくお願い致します。
■お申込みは下記フォームより
「いまを楽しもう８２８わかち愛フェスタ♪」お申込みフォーム
わたしのところには
特に小中学生のママさんが多くお越しくださっていて
みんな、ステキなママさんばかり。
お子さん、幸せだね＾＾
ママも子どもも、
幸せにしか見えない。
たとえ、今は悩んでいたとしても、ね。
だって、みんな
その時にできる精一杯を尽くして生きてるんだもの。
努力が足りない、なんてことはあり得ない。
幸せになるために、自分にできるすべてのことを
やってきている。
そのまんまの自分で生きたら、
きっと子育ても人生も驚くほど楽になる。
わたしが思う「そのまんまの自分」って、
もしかしたらちょっと変わった感覚かもしれない。
言葉にするとしたら、
自己理解、自己受容ってことなんだけど。
わたしにとって、
心が整うってどういうことかっていうとね、
悩まなくなるとか、
怒らなくなるとか傷つかなくなるとか、
そういうことじゃないんだ。
自由に泣いたり笑ったりできること。
安心して楽しんだり、傷ついたりできること。
怒りを感じるのも、落ち込むのも、幸せを味わうのも、
全部、ぜ～～～んぶ、
安心してできること
それこそが
人間の醍醐味なんじゃないかなって思ってるんだ。
自分の気持ちを、理解してあげよう。
それがどんなにドロドロした暗いものでも。
どんなに残念な自分でも。
どんなにめんどくさい自分でも。
ダメだなぁって思う自分も。
マイナスの感情もプラスの感情も、
どっちも持ってるのが人間なんだ。
ダメだと思う自分がいるなら、
ダメだと思うまま、そのまんま受け入れちゃえばいいんだよ。
そしたらきっとすんごく楽(^^♪
そのまんまの自分で生きたら、
子育ても人生も驚くほど楽になる。
幸せなママが増えたら、幸せな家族が増える。
そんな幸せの連鎖を
これからもたくさん拡げていきたいな。
みんな、もともと幸せになる力を持っているから。
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自分と仲良くコミュニケーションをとることで、
子育てのみならず、様々な人間関係が楽になります。
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