おすすめの雑誌です(*^▽^*)
その名もずばりトレーニングマガジン！！
そのまんまですね・・・(^_^;)
中身は筋トレの話がメインでかなりコアな事まで書いてあります≧(´▽｀)≦
今月号は体の厚みを作る方法が色々書かれています。
アイアンマンやＭ＆Ｆを読んでる方にもオススメです(＝⌒▽⌒＝)
雑誌終盤に田代誠さんが脚トレを教えてくれる記事が
あったのですが個人的にオススメですヾ(＠^▽^＠)ﾉ
自分の脚トレを見直してみようかと思える記事でした。
木澤さんの大きな腕が目印です(・ω・)/