ブログ記事一覧｜nikoxsweetsxdiary -57ページ目
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nikoxsweetsxdiary
2026.01.07
50kgから44Kg目指して減量開始⭐︎
摂取カロリー＜消費カロリー
週にマイナス1000Kcalが目標の初級コースで減量中
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2023/04/10 月 45.4
2023/04/09 日 46.4
2023/04/08 土 46.5
2023/04/07 金 46.4
2023/04/06 木 46.4
2023/04/05 水 45.1
2023/04/04 火 44.7
2023/04/03 月 44.5
2023/04/02 日 45.2
2023/04/01 土 45.2
2023/03/30 金 45.9
2023/03/30 木 46.1 今日はお菓子なし
2023/03/29 水 45.5 爆食した（涙）
2023/03/28 火 45.6 お菓子食べすぎた
2023/03/27 月 45.9 アトキンス色々
2023/03/25 日 46.0 パイサンドが美味しかった
2023/03/25 土 46.0 今日もよくたべた
2023/03/24 金 45.4 息子とドラえもん映画へ
2023/03/23 木 44.5 お煎餅たくさん
2023/03/22 水 44.1 お菓子食べすぎ
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