ブログ記事一覧|niko◡̈⃝xsweetsxdiary -57ページ目
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niko◡̈⃝xsweetsxdiary
2026.01.07
50kgから44Kg目指して減量開始⭐︎
摂取カロリー<消費カロリー
週にマイナス1000Kcalが目標の初級コースで減量中
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2023/09/17 日 42.2 海鮮丼に温玉は最高すぎる 2100kcal
2023/09/16 土 41.9 久しぶりシリアル 1550kcal
2023/09/15 金 41.8 サーモン丼 映画館 1500kcal
2023/09/14 木 41.7 少しご飯 3100kcal
2023/09/13 水 40.7 朝からお菓子 4000kcal
2023/09/12 火 41.7 お菓子生活 4000kcal