今日は、
ケプリ夫人さんのリブログです
わたしも以前、
こちらのエントリー 
などで書きましたが…
ただ感情の勢いに任せて書き殴るだけより
もっと深く掘り下げて書き出してゆく方が
その怒りの根本や
今後の対処法などへも繋がり
良さそうだと想いました 
…って、既に皆さんはやっておられると想うので、
やっぱり今更感は否めません… 
【人に聞いてもらう】…は、
わたしは、
圧倒的に息子（か母）に聞いてもらうことが
多いです 
母に話す時は内容を選びます… 
ただただ話を聞いてもらう
それだけのことが
とても嬉しく有り難いと想っています
【光を吸い込むイメージで深呼吸】
これは、
怒っている時だけでなく、
普段から何気ない時にやるように
心がけています 
常に自分の中を清浄に、
クリアにリセットしたておきたいの 
更に、こちらのエントリー では…
ネガティブサポーター
について書いていますが、
相変わらず
時折モヤっとしてしまうことはあるので、
その都度
「ありがとう…」
」と密かに心の中で呟くようにしています…
せめて自分は
同じことを他の方へやりませんように… 
という戒めも込めて…
それでも、
まだ何となく不快な時や
自分に違和感を感じる場合などは、
以前Kさんから教えていただいた
量子場観察術でリセットしてしまいます
わたしは、
基本的には全て自分でできる
と想っていますが、
わたしだけでなく、
皆さん全員が、もれなく…ですよ
それが難しい場合や
時間がない時などは
有効なツールやメソッドを
巧く活用できれば良い
とも想っているの 
身勝手なのではなく
自分を労り大切にする為に
できるだけ日々を
ご機嫌＆笑顔で過ごしたいですね 
わたしはまだまだ未熟なので
意識して自分を護ろうと想います 
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は毎朝の風物詩 となりつつある必死でおやつを探しているましゅ〜
大好きなおやつから先に食べる彼は、
ちゃんと自分を大切にできてますね
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今日もお付き合いくださり
ありがとうございます・・・・・・・・・・・・・
過去30日間のアクセスランキング👑No.1
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振り向いた足跡に
キレイな花を
咲かせたい… 
