去年の11月辺りから
時折不調に見舞われ
まるで強制終了と言わんばかりに
ダウンすることが増えたわたし… 
その原因も
何となく判っています… 
日々悪化してゆく夜更かし
と、
万年睡眠不足 … 
元々、中学時代から
完全夜型人間でしたが、
去年の秋頃から
布団へ入るのが徐々に遅くなり、
定着した時間はほぼ明け方…
4時過ぎ、でした 
そして起き上がるのは8時前…
毎日4時間未満睡眠
予定のない土日祝は
昼過ぎまで爆睡できる
至福の時間 
睡眠時間が足りな過ぎるよ
…と、
様々な症状（頭痛・腹痛・眩暈…etc.）で
訴えかけ続けてくれている
わたしの大切なカワイイ身体さん… 
頚肩腕症候群という
未知の症状 
にもなったのに
最近かなり痛みが軽減してきました 
それでも懲りずに続いている
明け方寝る生活…
昨日の昼過ぎ…仕事中に、
初めて閃輝暗点の症状が出ました… 
写真 
のように、視界の左側に
キラキラと輝く帯 が
チカチカ揺れ続けているの
（実際はモノトーンに近く、色味は薄かった ）
右目だけでも、
左目だけでも、
目を瞑っても、
それが消えることはありませんでした…
症状をググってみて
「閃輝暗点」で間違いない 
と想った理由は…
同じような光の帯の写真が
多数掲載されてたので…
そして、そのキラキラは、
数十分後に不意に消えました… 
まるで何事もなかったかのように…
幾つかのサイトに
「キラキラの後、
物凄くツラい偏頭痛になる」
と書かれていたので、
イヤだなぁ…とドキドキ構えていたけれど
頭痛にはならず、ホッと一安心 
…けれど、
「閃輝暗点の後に頭痛にならない方が、
他の病気が疑われて危険」
とも書いてあったので…
（元々小さな脳梗塞はありますし…💧）
小心者のわたしは、
閃輝暗点に良いという
ハーブ🌿（キャッツクロー）のサプリを
探すべく、
ネットショップアプリを立ち上げ…
何故かCoccoの新作アルバムを
予約ポチ
してました 
リリースが決まってたこと知りませんでした〜💦
その後、
ちゃんとキャッツクローも
ポチりました 
ドレが良いか判らなかったので、
無難にお手頃価格なこちらを購入
閃輝暗点のキラキラは
とてもキレイで美しかったけれど、
視界を遮られてしまうので
仕事や運転に支障をきたすのが
困ります…
しかし、
脳（神経 ）って
本当に不思議… 
などと
感心してばかりもいられないので、
流石のわたしも、
昨夜は
久しぶりに2時には布団へ入りました…
わたし的にはこれで充分早い方…💧
今度こそ、
わたしの超夜更かし習慣は
改善されるでしょ〜か 
➡……To be continued
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