今年の目標は | 【大阪堺市・南大阪】産後2か月から子連れOK!ママのためのヨガ教室NICO

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産後ケアきちんとできましたか?

講師自身7人の育児で産後ケアの大切さを実感
ヨガで産後のセルフケアをお伝え

『自分自身を大切に自分らしく生きる』こと同時にお伝えしています

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自分の体が好きになる

自分史上最高の体つくりのお手伝い

産後のママをフルサポート

7人の子供がいるヨガインストラクターTSUYUKOが
産後の体の悩みを解消するお手伝いします


      【1月のレッスンスケジュール】
・大人ヨガ   1/17・1/24・1/31
・ママヨガ   1/21
・託児ヨガ   1/11・1/25
・美尻ヨガ道明寺 1/19

【美尻ヨガオンラインレッスン】
・60分           毎週木曜日  am10:00~11:00



           【子育てママのおしゃべり広場】
1/13   2022年 今年の抱負と
数秘でわかるあなたらしい楽しみ方



今年の目標はもうきまりましたか?

  
去年出来なかったこと
 やり残したこと
 新しくチャレンジしたいことなど 
 
 
1年の始まりに目標があると
今年1年が目標に向かって
充実した1年になることでしょうね 
 
 
 特に産後の2年間は
何かを学びたいと言う意識が
高いそうです 
 
 
 
子育てとの両立は大変だろうけど
資格取得など目指してもいいかも 
しれませんね
   
 
2022年をより豊かに過ごすためにも
いくつかの目標を決めておくのも
良いですね 
 
 
1年の終わりにどれだけ達成できたか
楽しみです♪ 
 
 
 ぜひ色んな目標を立てて
みてくださいね





ママヨガ教室NICO
TSUYUKO

 

各クラスの詳細は下記の教室案内から⭐
 

【教室のご案内】


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