産後のママをフルサポート
７人の子供がいるヨガインストラクターが
産後の体の悩みを解消するお手伝い
ヨガインストラクターTSUYUKOです
【4月のレッスンスケジュール】
・大人ヨガ 4/5・4/19・4/26・ママヨガ 4/2・4/16
・託児ヨガ 4/13🈵・4/27 🈵
【美尻ヨガオンラインレッスン】
・60分 4/8・4/15・4/22・4/28
【美尻ヨガ道明寺クラス】
【美尻ヨガ道明寺クラス】
4/1 桜ヨガ in 峰塚公園
快晴☀️
満開の桜の下で桜ヨガ開催しました🌸
少し汗ばむぐらいの陽気の中
風が心地よくて
気持ちよくヨガを楽しむことが出来ました
毎月レッスンに来てくれる定期の生徒さん
2年振りにお会いする親子
『昔、参加した桜ヨガが楽しくて❗』と
4年振りに桜ヨガに参加してくれた親子
子供達も一緒にヨガにチャレンジ⭐
いつもと違う景色でするヨガは
目に映る空の青さ
芝生の緑
桜のピンク
土や草の匂いや感触
鳥の声
五感をフルに刺激
室内でのヨガでは感じられないことを
沢山体感することが出来ました
今回の桜ヨガをきっかけに
ママヨガクラスを卒業された親子に会え
小さかった子供達の成長も見ることが
できた
生徒さん同士が繋がっていたり
人の縁て不思議
ご縁に感謝です
親子でヨガするこんな微笑ましい姿にも
癒されました😆
ヨガのあとはお弁当食べて
夕方まで遊んだ🎵
持っていったスラックラインが子供達に大人気✨
綱渡り楽しい🎵と何度も何度もチャレンジ
親子のふれあいタイム
体幹と集中力を養うスラックラインは
ママたちにも大好評
こんなに子供達が喜ぶならと購入を考えるママも😆
最後は皆で手形スタンプ⭐
大きな白い布に手形で桜の木を描きました🌸🌸
初めて会った子供達もみんな一緒に
１つの作品を仕上げてた
大きくなってもこんな春休みの１日を
覚えていてくれたらいいな😃
2021
桜ヨガにご参加ありがとうございました♥️
子育ての合間の息抜きや
自分自身と向き合うため
毎日元気で子育てするためにも
ヨガで心と身体をリセットしてくださいね
【教室のご案内】
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