産後の体の悩みを解消して
ママがにっこり笑顔になれるヨガ教室ＮＩＣＯ
7人のママ
ヨガインストラクターTSUYUKOです
1月の各ヨガクラスの
レッスンスケジュールのご案内
年内のレッスンも残すところ
あと２クラス
明日のママヨガと来週の託児のみ
来年2020年のママヨガ教室NICOの
各ヨガクラスのレッスンスケジュールのご案内です
何かと食べる機会の多い年末年始
お正月太りや帰省のお疲れを
ヨガでリセットしませんか😆
スッキリした気分で新しい１年を始めましょう🎵
🌈ママヨガクラス
1月17日
1月24日
🌈託児ヨガクラス
1月14日
１月28日
🌈大人ヨガクラス
1月6日
1月20日
１年の始まりに
新しいことをスタートしてみませんか⭐
健康に気を付けたい
体の不調を改善したい
産後のケアをしたい
リフレッシュしたい
産後の体型を整えたい
睡眠を改善したい
生理痛を改善したい
などなど
きっかけはなんでもOK😍
体が固くても
ヨガが始めでも大丈夫ですよ
教室に来られている方のほとんどがお一人で
ご参加くださっています
また、少人数せいのため
人見知りの方でも
参加しやすいクラスばかりです
まずは一度体験して見てくださいね🧘
忙しいママだからこそ
自分の時間
そして心と体を大切にしてくださいね
お問い合わせ
お問い合わせ、お申し込みは教室のLINE@
からがスムーズですよ
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Ｌｉｎｅ＠ではレッスンスケジュールやイベント情報のほか、リクエストのあったヨガポーズのご紹介などを優先的にお届けしています。
レッスンのご予約や変更なども今までよりスムーズに！
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・お電話番号
・お子さまのお名前
・ご希望クラス
をお書きの上お問い合わせくださいね
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mamayoga.nico@gmail.com
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