産後の体の悩みを解消して
ママがにっこり笑顔になれるヨガ教室ＮＩＣＯ
7人のママ
ヨガインストラクターTSUYUKOです
上のお子さんのママ友同士で
下のお子さんも同じ年という仲良しママさんたちに
出張レッスンに呼んでいただきました😆
上の子がいない間に
ママたちはちょっとリフレッシュ✨
自宅だからママもベビーたちも安心
子育てをしながらでもこんな風に
仲間がいると楽しめる🎵
お子さんとゆっくりと過ごす時間はありますか？
赤ちゃんが生まれたら
毎日お世話で精一杯
余裕がなくてなんだかいつも
焦ってはいませんか？
ヨガは本来呼吸と体の動きを合わせて
自分自身と向き合うものですが
お子さんとも少し触れ合うことで
ママもこんなに優しい表情に❗
体がほぐれると気持ちも和らぎます
育児や家事に終われる毎日の中でも
少しだけ自分自身やお子さんに傾ける時間があると
優しい気持ちになりますよ🎵
近くにヨガ教室がない
毎回は行けないけどヨガをしてみたい
友達同士でヨガを気軽にしてみたい
子供とお出かけするのは疲れちゃう
人見知りで教室はちょっと・・・
産後だから自宅に来てほしい
など、ご希望ありましたら出張レッスンも
させていただいています🥰
個人さま
子育てサークルのイベント
保育園や幼稚園、小学校の出張講座
企業さまの福利厚生にも⭐
お気軽にお問い合わせくださいね
《1月レッスンスケジュール》
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