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  日光浴中！
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  いけるぞ、生玄米粉の直食い
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  一般道はやはりまだ怖い
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  新たな発見！
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  昨日のリハビリ走行
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  今週もクリアーしました
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  腎臓を温めるために
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  生玄米粉と玄米クリーム
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  柿茶はじめました！
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  断食直後のサイクリングは
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  今週の週１断食も、無事終わりました！
• 今週は３６時間で！
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  冬用サイクリングタイツ
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  DHバーとケイデンス
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  我が家のミヤマ幼虫たちはいま。。。
• パドックのような彩湖!?
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  ４０時間では長すぎるかも！
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  今週こそは！
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  我が家の最近の小鳥食堂
• 地味ぃ～な初乗りで、”下り坂”を実感した

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