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  食事当番替わりました
• 学習できない自分が情けない！
• 正月から週１断食中！
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  那須で久しぶりに野鳥を愛でてきた❤
• 今年は良い年になるといいね！
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  サイクリングは最高の有酸素運動!?
• ド素人みたいな大失敗！
• ただいま週１断食中！
• 医学の常識は科学の非常識!?
• 糖質制限二ストと週末断食イスト
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  どうにもわからんガーデンシクラメン
• 今日の彩湖サイクリングは。。。
• 慢性腎臓病と名医
• 柑橘類がコロナ感染リスクを低下させる!?
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  はじめての花芽？
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  我が家の糖質制限食の基本はグリーンサラダと冷奴
• コメ食いパン好きの自分にはキビシイけど。。。
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  断食那須籠り、まずまずの成果か
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  那須断食籠り４日目　

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