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40代から走り始め、サブ4を目指しています。
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【JOG】1.3〜5 ランニング記録with娘
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【週末ラン】いつものJOGとスーパー銭湯
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【調整】ハーフマラソンレース2日前 ハーフの半分の距離を体感ベースで走ってみた。
【ペース走】レース前最後のペース走。
【レビュー】ミズノ マルチポケットパンツでペース走
【ペース走】久々にテンポネクストで10キロ走ってみた。
【シューズ】マジックスピード3とテンポネクストの違い
【レビュー】マジックスピード3で10キロ走
【まとめ】11月ランニング記録と新しいシューズ
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