昨日は所用のため、かなり久しぶりのランオフでした。
そのおかげか今日は脚が軽く感じましたが、やはりランオフって
必要なのかなと改めて感じた次第です。
これまで何度かブログでも書いていますが、ボクは基本的にランオフはとらずに
走りたいタイプです。
これはおそらく性格的なものかと思いますが、ルーティン通りに毎日を過ごす方が
ストレスを感じないためです。
しかし怪我のリスクなども考えれば、適度な休息も必要なのは間違いないので
これからは少しランオフについて考えていきたいところです。
さて話は少しそれましたが、タイトルの話を始めたいと思います。
先日マジックスピード3を買った話はこちらでも書きましたが、
最近は調子に乗って、そればかり履いて走ってました。。
したがって今日は気分を変えて久しぶりにシューズを変えて
テンポネクストで走ってみたところ、改めてこのシューズの良さを実感しました。
ボクが履いているテンポネクストは、かなりの距離を走っており、
見た感じはかなりくたびれてきています。
しかし新品当時ほどではないですが、まだまだその効能は健在のように
今日のランで感じました。
テンポネクストといえば、その反発が特徴ですが、
ここ最近履いていたマジックスピード3と比べても、
全く違う反発を感じました。
個人的にはこちらの反発のほうが好きで、楽にペースを上げることができると
改めて感じたので、来週に迫ったハーフのレースにはどちらで出ようか迷ってます。
そんな今日のランニングでした。
