MMAクラス

キッズクラス

最近は投技、寝技ともに防御が上手くなってきました。

そのせいか防御に徹してしまい、攻めないで終わってしまうことも増えてきました。

負けるのが怖い気持ちももちろんわかりますが、そこで終わらず勇気を出して攻めてみましょう。

柔術も失敗することで上達していきます。

柔術一般クラス

クロスグリップからのパラチンカを練習しました。

今週は相手の脇に頭を入れる投げ方です。

背中を持つ手が深くとれなかったときに有効な入り方です。

頭を入れた後は下を見ないように気を付けてください。

MMAクラス

ストレートフットロックを練習しました。

頭を後ろに反らせるように極めようとすると、力が逃げてしまいます。

胸を張って腰をつき出すように極めましょう。

2月22日(月) 柔術入門/柔術一般

柔術入門クラス

バックポジションからの送襟絞を練習しました。

襟を握った手と手首は真っ直ぐにしてください。

強い握り方をしないと、自分の力で手首を痛めてしまうことがあります。

柔術一般クラス

キックスパイダーガードに対するレッグドラッグを練習しました。

膝で押し込んだ後相手が押し返す力を横に降ってレッグドラッグポジションを作ります。

焦らずに相手の反応を待って仕掛けましょう。

全日本マスターズ選手権最終日

本日の試合結果

大久保 1回戦アドバンテージ差勝、2回戦一本負

宮地 1回戦シード、2回戦一本負

二宮 2回勝って優勝

板羽 1回戦一本負

長濱 1回戦一本勝、決勝戦一本負準優勝

小平 1回戦一本勝、2回戦一本勝、決勝アドバンテージ差負準優勝

町田不戦敗

となりました。

勝った方も負けた方も今回の試合を糧として、また明日から練習していきましょう。

また応援に来てくださった皆さんもありがとうございました。

私は審判のためいつも応援ができず心苦しいのですが、皆さんが一生懸命応援してくださるのでとても助かっています。

本当にありがとうございました。