今日は練習前にも汗ビッショリになるまで遊んでいたので、練習中にエネルギーが切れてしまうのではと心配していたのですが、最後まで集中力を持ってやり切ってくれました。
ガードポジションもだんだんと使い方が上手になってきて、年齢差があっても簡単にはパスガードが決まらなくなってきているのが嬉しかったですね。
そして練習が終わるとまた全力で遊んでいます。
無尽蔵のスタミナ（笑）
柔術一般クラス
今日は来日中のオスカー先生の特別クラスでした。
オスカー先生はブラジルのデラヒーバ道場のインストラクターもされていて、色々なテクニックを教えてくださいました。
今日練習に来た方たちはラッキーでしたね!
練習後には記念撮影を。
SEIZAGIRLのタバタさんや、韓国からのお客さんもあり、とても賑やかな練習でした。
MMAクラス
ミットトレーニングではパンチ多め、グラップリングでは首関節多めでやりました。
何かを身につけようとするときはどうしてもこだわって練習しなければいけませんが、固執すると上手くいかないので加減が難しいですね。
でもやり続けることが上達の近道である事は間違いないでしょう。
なんて事を思った1日でした。
クラス増設のお知らせ
フィットネスキックボクシング
キックボクシングで健康維持!!
ただ走る、マシーントレを黙々とこなすのではなく、ミットやサンドバックにパンチ、キックを入れて運動不足の解消、ダイエットをしませんか。
スパーリングなし、初心者の方や、運動不足のお父さん、女性にもオススメです。
毎週木曜21:30〜22:30、1時間のクラスです。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
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