今日は人数が多かったので途中グループ分けをしてスパーリングをしました。
子供の場合は大人以上に体格差が物を言うのでなかなか気を使います。
ただし大きい子達もだんだん技術がついてきたので小さい子とも優しくやってあげられるようになってきたのが嬉しく思います。
強い人間は優しいのです!
MMAクラス
今日は前蹴りを練習しました。
ダメージを与えるというより相手の前進を止めたり、左ジャブのように距離を図ったり攻撃のリズムを掴むために使います。
踵を着いたまま蹴ってしまうと後ろに倒れてしまうので、爪先で立って蹴りましょう。
急所は蹴らないでくださいね！
柔術一般クラス
小内刈や大内刈から背負投への連絡変化を練習しました。
相手を崩そうという意識が強すぎて自分までバランスを崩してしまうと背負投にまでつながりません。
相手を崩して自分がバランスを保てるように気を付けて技を掛けて下さい。
特に頭を前に倒しすぎると勢いがつきすぎて前に出過ぎるので要注意です。
フィットネスキックボクシングクラス
城田先生の初クラスはなかなかの盛り上がりで好評でした。
途中日本語の怪しいところもありましたが、丁寧な説明で皆さん楽しそうに練習されていました。
来週は今週以上に楽しいはずなのでぜひ奮ってご参加ください。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL 070-5561-8304
FAX 02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/
