1月6日(土) 親子柔術/MMA/柔術一般クラス

親子柔術クラス

新年1回目の親子柔術クラスは新メンバーも参加で大盛況でした。

この調子で毎回集まってくれると嬉しいです（笑）

新しく導入した足技のステップ練習が大好評でこれは流行りそうな予感です。

そしてクラス後は子供たちはボール遊び、お父さん達は打ち込み練習と見事な二極化でした（笑）

柔術一般クラス

リバースハーフガードからのアームロックを練習しました。

相手に脇を差されてもあわてずに対処すれば腕を極めるチャンスがあります。

大きく相手を跨いで腿で脇を押し上げましょう!

クラス後にはボクシングの特訓風景も。

今年はプロになれるか！

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

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1月の休館のお知らせ

1月の休館・休講のお知らせ

1月8日(月) 成人の日

お間違いの無いようお願い致します。

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RIZIN FF JIU-JITSU OPEN &オープングラップリングトーナメント

本日埼玉スーパーアリーナで行われた2大会に、当スクールより3名が出場いたしました。

結果は次の通りです。

RIZIN FF JIU-JITSU OPEN TOURNAMENT

井村 塁

アダルト白帯フェザー級 優勝

アダルト白帯オープンクラス 優勝

塚原隆志

マスター1紫帯ライト級 優勝

マスター1紫帯オープンクラス 優勝

RIZIN FF オープングラップリングトーナメント2017

城田秀和

ー65kg級 優勝

なんと出場した選手全員が優勝という最高の成績でした。

さらにRIZIN FF JIU-JITSU OPEN TOURNAMENTは2名のみの参加ではありますが、合計4個の金メダルを獲得し団体成績で2位を獲得致しました。

今年最後の大会を素晴らしい成績で終えることが出来て感無量です。

出場した選手ならびに応援して下さった皆様、本当にありがとうございます。

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12月28日(木) キッズ/MMA/柔術一般/フィットネスキックボクシングクラス

キッズクラス

年内最後のキッズクラスは帰省や体調不良で少人数でしたが、みんな一生懸命練習していました。

立ち技も寝技も簡単に諦めることなく粘る気持ちがでてきてとても良いスパーリングを見せてくれます。

来年も楽しみです。

MMAクラス

年内最後のMMAクラスでした。

ボクシングの上手な二人のライトスパーリングはとても勉強になります。

しかも見た目がパワーファイターっぽい方もテクニシャンです（笑）

私はボクシングが苦手なので羨ましいです。

本気で当てる練習ではないので体格差があっても安全に練習できるので、ぜひみなさんも一緒に練習しましょう！

柔術一般クラス

こちらも年内最後の投げ技練習を。

双手背負投では手技であることを意識して相手を引き落とす投げ方をやりました。

極端な言い方をすれば背中が相手のお腹に触れないように投げるくらいのつもりで投げます。

身体の回転とともに両手で相手を引き出し、そのまま投げましょう。

フィットネスキックボクシングクラス

今日はいつも以上にミットレーニング多めでしたが、皆さん上達して燃費が良い練習なので最後まで快音を響かせていました。

最後には謎のトレーニングも。

腹筋が辛いであろうこと感じられました（笑）

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12月27日(水) 柔術一般/柔術入門クラス

柔術一般クラス

リバースハーフガードからのバックテイクを練習しました。

回転するときは相手の頭に近づくのではなく、脚側に移動したほうが相手を回しやすくなります。

膝が伸びてしまわないように踵を意識して引っ掛けましょう。

柔術入門クラス

フロントタートルガードからのダブルレッグテイクダウンを練習しました。

相手を押し込むためにも頭を脇に抜いてから前に出ます。

くれぐれもいきなり頭を出すのではなく、反対の膝を前に出しなら頭を出しましょう。

クラス終了後も熱心に反復練習をしていました。

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