1月16日(火) キッズ/柔術一般/MMAクラス | NEXUSENSE(ネクサセンス)ブログ

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ブラジリアン柔術および総合格闘技スクール、 NEXUSENSE(ネクサセンス)のブログです!

キッズクラス

最年少シュンちゃん最初はぐずっていましたが途中からやる気スイッチが入りました。

どこにあったかは分かりません(笑)

他の子たちもすっかり小さい子の扱いに慣れてきました。

おかげで練習もスムーズです。

子どもたちは全体的に攻めの気持ちが出てきて非常に良い雰囲気です。

攻めると失敗したときに抑え込まれたり投げられたりしてしまうので、ついつい負けたくないと思ってしまいますが、上達するためにはそこを乗り越えて攻める気持ちが大切です。

練習での勝敗にこだわらず、どんどん攻める練習をしましょう!




柔術一般クラス

背負投に入る連絡技を練習しました。

背負投で前に投げる前に、小内刈や大内刈で相手を後ろに崩します。

ただ足を掛けるだけでなく両手で相手を押し込んで、踏ん張るところや戻ってくるところに背負投を合わせます。

引き手も忘れずに相手を大きく引き出しましょう。




MMAクラス

今日は脚関節技増し増しで練習しました。

普段ブラジリアン柔術メインで練習しているとどうしても脚関節技にも掛け方に制限があるので、MMAクラスでは外掛けやヒールフックなどの技も大目に打ち込みをやります。

打ち込みを多くやる事でどこで極まるかが理解できると、掛ける側も手加減出来ますし掛けられる側も参ったのタイミングがわかります。

打ち込みは大事です!




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