マウントポジションのエスケープを練習しました。
膝を押す時に脇が開かないように最初は肘を使って膝を開いてから手で押しましょう。
脇が開くと掬われたりキムラロックを狙われたりと大変です。
柔術一般クラス
テクニカルマウントポジションからの腕十字固めを練習しました。
相手の腕を掴むのではなく腕で挟んで引き出します。
仰向けではなくうつ伏せで極めることによって相手がより一層逃げづらくなります。
体重が利用できるので強く極まる事があるので気を付けて掛けましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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