ご訪問いただきありがとうございますキラキラ
兵庫県在住
娘→5歳、息子→2歳
のアラサーママ
横山なえです。

2021年4月に復職→時短ワーママを経て、
絶対倒産しない(ブラック)企業
から2022年2月末で卒業しました!

永野もえさんプロデュース
くらうちまこさん主宰
SNSゼロイチスクール卒業

手帳を使って脳の仕組みを味方にし
夢や目標を叶える手帳の専門家
=アジェンディストになりました♡


「脳内GPSで軽やかに夢を叶える♡
1day手帳レッスン」開催中

お申込みは【こちら】

LINE公式にて
プレゼント企画第3弾を配布しています♡
プレゼントは文末にキラキラ

 

最近お気に入りの本がありまして、

『思考を現実化する「ねるまえ」ノート』

という本。

 

 

 

気持ちの浮き沈みに左右されずに

淡々と毎日続けられて、

やれば気持ちが上がる

フックとなるような習慣

⁡が欲しくて始めてみたんです。

 

 

これ、毎日書くのがルールで

めっちゃ良いー!!って

始めたのですが…。

 

 

私がマジメというか、

融通利かないというか

「ねるまえ」って題名に

めちゃくちゃ翻弄されまして(笑)

 

 

子供必死に寝かしつけたり、

寝なかったら帰って来た旦那さんに

子供が群がっている隙をついたりして

 

 

文字通り寝る前に

必死こいてやってました(笑)

 

 

 

 

もうね、

めっちゃ大変…!!!!

 

 

ワンオペ育児の

一日の最終イベントと言っても

過言ではない「寝る前」に

自分の時間作るの大変すぎて!!

 

 

なんの修行かな??って

想いながら書いてたこともありました。

 

 

そこで、

もっとゆっくり集中して書きたいのにな~

って思ったんです。

 

 

そしたら、あれ??って(笑)

寝る前にこだわらなくても良くない?

って思ったんです。

 

 

お題があるんですけど、

絶対寝る前じゃないと書けない

お題じゃないし、寝る前にこだわって

必死に書かなくてもいいんやーん!!って(笑)

 

 

私がゆっくり集中して書けるタイミングで

寝る前に近い時間帯っていつだろうな?

って考えたら、

お迎え前の4時頃がベストタイミングで♡

 

 

やっと、落ち着いて

毎日集中して書けています。

 

 

 

 

「ねるまえ」って書いてるんだから

絶対寝る前じゃないと!!なんて、

ほんとしょーもないルールで

勝手に大変な思いしてたのは

私なんだな~って実感しました。

 

 

そうやって謎に自分ルールを

作って苦しんでいることが

もっとあるんだろうなって思って。

 

 

違和感があるままやっていることを

自分ルールで縛っていないか

疑ってみようと思いました!

 

 

もしあなたも、

苦しいままやっていることがあったら

疑ってみて下さいね!

 

 

 


 

プレゼントプレゼント企画プレゼント

 

横山なえLINE公式ご登録者様

無料プレゼント♡

 

 

いつもブログをお読み頂き、

ありがとうございます!

 

 

現在、

「今日も良い一日に♡

朝のイライラお仕度解放ワークシート」

をプレゼントしています!

 

 

毎朝のバタバタ、イライラからの

子供へ向けられる「早くして!!」

 

一日のスタートが急かして泣かしてで、

ママも泣きたい…。

 

 

そんな朝から、

無理せず、苦しまずに

解放されませんか??

 

 

あなたの気持ちに合わせた

朝ルーティンを組み立てて

ママも子供も良い一日をスタートできますよ♡

 

 

こちらをクリックして

「あさ」

とメッセージくださいね♡

↓↓↓

友だち追加

登録できない場合は

@896jqldq

で検索してくださいね

(@をお忘れなく)

※LINE公式は女性限定となっております。

 

 

皆さまと繋がれますこと
楽しみにしておりますラブラブ


 

横山なえ人気記事キラキラ

 

 

1位 わたしが長期講座を選んだ理由

2位まだまだ人生模索中!でも一歩は確実に踏み出している♡

3位 いよいよ復帰です!!どんな日常が待っているのかビビってます。

 

横山なえのSNSキラキラ

 

横山なえのインスタグラム

手帳やノートの書き方などを発信中☆

覗いていただけると嬉しいですハート