■ どうせ わたしは どんな人? | 親の認知症、介護、終活、がん闘病、看護、余命宣告、看取り、死別の苦しみ、グリーフを抱える方へ/心理カウンセラー しんじゅ【福岡・ZOOM】

親の認知症、介護、終活、がん闘病、看護、余命宣告、看取り、死別の苦しみ、グリーフを抱える方へ/心理カウンセラー しんじゅ【福岡・ZOOM】

両親の元、悠々自適に暮らすが 2021.8.20 父急逝と同時に母が認知症に。介護が始まる。同時に兄が自己破産し担保の実家を失う。遺産を持ち逃げされ、暴言、脅迫の精神的DVを受け避難。母と二人暮し、ワンオペ介護で生活再建中ステージ4の肺がんが見つかり12日後に他界。

Day4!!
 
 
2021.7.5
 
 
しんじゅ塾 カウンセリングスクール
マスターコース 2期。
 
 
14日中の4日が
終わりました。
 
 
わたしたちは
自分らしさを
受け取らずに生きていたりします。
 
 
自分らしさとは
自分のすばらしさ。
 
 
今まで
生きてきた中で
たくさん ほめてもらったり
認めてもらったりしたことが
あるのです。
 
 
でも
 
 
もっと わたしなんかより
すごい人いるから
 
 
 
 
せっかく
ほめてもらったことを
自分が受け取らずにいると
 
 
自分が
受け取ってないだけなのに
 
 
どうせ わたしは
ほめてもらえない
認めてもらえない……イジイジ(。ノェ・`)σ
 
 
と、拗ねるのです。
 
 
いや、あの…ニヤニヤ 
 
 
 
そして
 
 
逆に 自分の短所も
受け取らないように
していたりする。
 
自分の
すばらしさも
ひどさも
 
 
どちらも
受け取りたくなくて
 
 
自分じゃない人を演じて
生きていると
 
 
自分らしく
生きられないのです。
 
 
自分じゃない
取り繕った
ウソの自分。
 
 
ウソの自分を
生きていると
苦しくなるし
 
 
うまくいかない現実が
起こるのです。
 
 
本来の自分の上に
たくさんの鎧着て
 
 
かと思ったら
 
 
鎧の上に
着ぐるみを重ねて
 
 
自分という輪郭が
埋もれてしまう。
 
 
その鎧も 着ぐるみも
もう、いらんよ。
 
 
鎧も 着ぐるみも
うまくいかない。
 
 
そんなの
重ねなくても
 
 
着ぐるみも
鎧も 全部脱いで
 
 
自分という
個性を存分に
楽しみながら
生きていくのです。
 
 
 
だって
どうせ わたしは
愛される人 だから。
 
 
それを信じて
生きている。
 
 
で、それが
出来ない人は
 
 
自分は
どういう前提なんだろうね?
 
 
どうせ わたしは
どういう人?
 
 
どうせ 愛されない?
どうせ 許されない?
どうせ 怒られる?
どうせ 嫌われる?
 
 
自分の大前提を
見つけてみてね。
 
 
***
 
 
 
 
 
損しよう!
怖いことに挑戦しよう!
 
 
損してみたら
損しないことが
わかるから( ˇωˇ )✨
 
 
 
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アシスタント
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