浮気、お金、DV…に限らず
パートナーを使って
自分の「悪いところ」探し して
自分責めする癖のある人は
これだと思うよーー。
これ、やってる限り
たぶん、パートナーが変わって
別の人とお付き合いしても
同じことを
繰り返すと思う。
で、もし、パートナーが
いなくなったら
今度は、別に
身近な人を使って
自分の「悪いところ」探しして
自分責めを 繰り返す。
大前提が
「わたしが悪い」だと
自分の「悪いところ」探し して
悪いところを 改めて
がんばって 直そうとする。
反省する。
それ、もう
いらんとよね。
そもそも
「わたしが悪い」前提が
間違ってるから。
だって
あなたは 悪くないのだから。
そもそも
あなたには 何の罪もない。
あなたは
罪びと ではないのだから。
「わたしが悪い」ことにしといた方が
自分責め 出来る。
自分責めしたい人にとっては
自分責め出来る
材料になるんだろうけど
今後も
自分責めして生きていきたいか
それとも
もう、自分を責めるのをやめて
自分を許して生きていきたいか
それは、自分の好みで
自分で選べるんだけどね。
「わたしが悪い」って
あなたが あなたを
いじめてたら
あなたが
かわいそうだわ🥺
もう、そんなに
自分をいじめなくても
いいんじゃない？
もう、そろそろ
自分を許してやっても
いいんじゃない？
好きなもの
食べてばっかりのわたしでも
何も悪くないんだ。
ココロでやせるダイエット専門家
心理カウンセラー
心屋認定講師
しんじゅ
＊＊＊
Jin 佐伯仁志さん
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