今週の体重測定@4月第4週
177cm 男性 28歳
84.0kg/24%(体重/体脂肪率)
思ったより順調ですね。
飲み会ではちょっと無茶をして･･･結果月曜日に仕事を休んでしまうという体たらく。
大反省です。
社会人として失格だなぁと思いました。
この反省を踏まえて、もうちょい自制して生きようと思います。
ダイエットでもそうです。
もっと自制が出来ていればがっつり痩せられそうな気がするんだよな～。
今停滞期じゃないし。精神的にはお待ちかねのGWがやってくるけど、ダイエット的には
恐怖のGWになりそうだし。
とにかく、兜の緒を締めて！
ダイエット番外編 昔の服
おりゃー昔はモテたんだよぉ、と言ったところで誰も信じていないのですが。
若い頃、確かに私にモテ期があったようなのは事実なのですが、私自身にとっても
遠すぎる過去の話だったので、最近じゃ本当に口にもしなくなっていたのですが。
84kg台に突入し･･･そろそろ昔の服、入るんじゃね？
と思い、タンスをあさるあさる。
ぉぉ、俺昔スーツ着てたよ！
と思いながら（今は私服で仕事してるので）、その中で一番古いスーツに袖を通し、
ズボンをはいてみると･･･
あらまっ、入るじゃないですかっ！
もうこれは感激！もっとダイエットのやる気が出てしまいました。
30歳になる前にダイエット始めてホントよかったよ･･･
来年あたり、第2の青春のような恋でもしたいなぁ。
もっと痩せよう。もっと自分を磨こう。
やっぱ70kg台に乗せないといかんねぇ。それには筋トレも不可欠になってくるな。
今後の対策を練らねば。