今週の体重測定@6月第3週

177cm/82.4kg(未計測)

仕事の多忙っぷりで体重自体を気にしていませんでした。

いかんなぁ。毎日計測して、気にする事が一番大事なのに！

で、毎日の睡眠不足による食欲減退で体重が減りました。

一日中部屋に篭って、座り続けて仕事をしているのでつまり･･･きんにくが減っていますねorz

長い目でみたら最悪だ！今週も反省！

今週の体重測定@6月第2週

177cm/83.2kg(23%)

太った。致し方なし･･･

偏頭痛で何もできなくて家で寝るしかなく、ストレスは溜まる一方でお菓子食べまくって

食事も普通にして･･･

ストレスはんたーい！

今週の体重測定@6月1週

177cm/82.0kg(23％)

仕事の修羅場でお菓子食べまくって。

日曜日はバーベキューで昼から肉とやきそば、そしてお酒を飲みまくったけど。

ギリで減っていてちょっと感動。

･･･まだまだ自然にやせられる余地がいっぱいあるんだろうなorz