☆ねもの美味しいものメモ。 -729ページ目

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＊基礎代謝ダイエット／70日目！

今日からやっとダイエットに打ち込めそうなペース。
年末年始は食べ過ぎたけど、計算したら、
太りも痩せもしない摂取カロリーなので休業でしたね。

このまま、食を控えめに出来ないんじゃないのか！？
なんて思ったけど、続ければ出来ちゃうので、節制に励みます。

そして、ダイエットして70日目です！！！

こんな長期になろうとは．．．
体重ってどれくらい落ちたのでしょう？
体重計乗ってないから分らないけど、食の節制がメインなので、
到達するまではどーでも良いけど、まだまだ頑張らなくてはいけません（汗）

早く理想体重にならないかな～？
そろそろ飽きて来た．．．><

■スパイシーチキンピラフ／390kcal
鶏胸肉（皮なし）70g／76kcal
たまねぎ 29g／11kcal
ピーマン 16g／4kcal
味の素コンソメ 3g／7kcal
雪印ネオソフト 3g／19kcal
オリーブオイル 2g／18kcal
ごはん 150g／252kcal
パプリカパウダー、黒胡椒、一味／3kcal？

■わかめスープ／19kcal
生ワカメ／3kcal？
醤油 3g／2kcal
youkiガラスープ 2g／4kcal
ごま油 1g／9kcal
長ネギ 4g／1kcal
黒胡椒

■Asahi アクティオマルチビタミンミネラル 2粒／2kcal

□411kcal

■ビーフカレー／730kcal
ごはん 256g／430kcal
ビーフカレー／300kcal？

■伊藤園充実野菜 180cc／61kcal

■Asahi アクティオマルチビタミンミネラル 2粒／2kcal

□793kcal

■合計約1204kcal／1500kcal

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★なんか寝れんくなった。。。

思ったけど．．．
アクセスアップ気にすると、ブログって、やる事無限大って感じ。
ヤバイのに手を出してしまったような、というか、手遅れと言うか、中毒と言うか．．．

兎に角、このパソコンでは性能低過ぎて、何かと不便だーーー。
というか、ブラウザー二種類使わないとドーにもならないって失笑じゃない！？
１つは早いけど、文字化けして、１つは遅いけど、文字化けしないって．．．

終わってるよ＞＜

そんなこんなで、書く内容が散漫だと、駄目だてのが分ったな。
料理に、アートに、日本酒に、雑記にと、
自分って多趣味なのでしょうか！？

認めたくないけど、超不便。

１つの事に絞れる人って凄いよな～。
ラーメン毎日食べて、批評する人って尊敬だし、自分には出来ないし。

と、独り言を吐いたので、そろそろ寝ます～。
このままだと、暁を迎えちゃうしね．．．。

おやすみなさい☆

‡ブログネタ：空が何色になったらキレイだと思う？

ブログネタ：空が何色になったらキレイだと思う？参加中

たまにピンク色の時がありますよね。
去年の夏くらいに見たけど、純粋に綺麗だって思えなくて、
不気味で恐かったです。

フィリピンのピナツボ火山が噴火して数年は、
夕焼けが見た事も無い紫色で、綺麗過ぎて不気味で怖かったです。
だって、夕焼けなのに、赤くないんだよ！！！

なんか、色々考えちゃうと、空の色は、青とか、水色とか、曇りの日の白、
夕焼けの赤とか、無難な色が１番安心します。

‡ブログネタ：私にとって○○はセラピーです

ブログネタ：私にとって○○はセラピーです参加中

1番は、嫌な事を考えない事かな。
嫌な事を考えると、嫌な物事に集中しちゃうし、
嫌な思考の連鎖に捕まると、中々抜け出せないので、考えないのが1番です！

でも、それでも、情緒が不安定な時は、お風呂かな～？
汗をいっぱいかくまで、長時間入ったり、銭湯へ行ったり。

とか、

仲の良い友達と遊んだり、電話でお喋りするのも癒しですよね。

というか、友達は財産です！
いつまでも仲良くしたいです。

そして、困った時くらいは友達に頼るべきだと思う。
それを迎えられる自分になれれば、理想ですね。

♪pixivに載せたデッサン（番外）

前にリンクしようとしましたが、失敗。
アメブロって、他と違うのでしょうか？？？

友達の会話から、再開したpixivですが、
ずっと放置してて、最近になり画像アップしたんですよね。
せっかくなので、ブログにもアップさせたい思います。
サイズがまちまちですが、どうぞよろしくです。

■線描！

■シーズー
閲覧数：25　評価回数：2　総合点：20

小さな画像でスミマセン＞＜
プロフの写真として使ってました。

■ジョルジョ量線

閲覧数：64　評価回数：3　総合点：29
量線で追った、線だけのデッサン。面や筋肉、造形の流れに注意して書き込みました。
お気に入りですが、人気がなーーーい（笑）

■線描＋デッサン！

ヌードデッサン
閲覧数：104　評価回数：3　総合点：21

固有色を意識して、線をメインに描きました。
つーか、1点つけた人が居るんですけどー！！！
マジで信じランネー！！！

■デッサン！

☆ ねモ n o 美味シい m o n o メも。-アマゾン＋アクリルコップ＋花

■アマゾン＋アクリルコップ＋花
閲覧数：44　評価回数：2　総合点：20

描き出して3時間です。6時間で完成へ持って行きます。
もっとバランス良く描き進めると良いですよね．．．特に花が．．．

■アポロ＋鉄パイプ
閲覧数：136　評価回数：5　総合点：50

これも髪の毛の書き込みが弱いな．．．。むしろ微妙。
意図を明確に持てると良いですよね。

■アリアスプラ＋鏡
閲覧数：91　評価回数：8　総合点：80

生物と組み合わせた石膏デッサンです。背景も描きました。
が！髪の毛の書き込みが甘いのと、
光の印象の抵抗感の有る書き込みが繊細ではないですよね。

と、そんなこんなで、mixiの記事の以降と、ブログ用に手直ししてるので、
毎日書く日記に見が全く入らないです．．．。
何か記録したい所だけど、ダイエットブログしか書いてないのが痛いな．．．

あああああああ。

すべてにおいて引き締めねば。。。