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“あそび心”で体を整える まゆぴとLAB

\30年後もかろやかに動く私に/
 
▶50代からの挑戦&応援ラボ
▶カラダが10歳若返る美姿勢のプロ
▶1日5分、運動が苦手でも楽しめる「体がサビない宅トレ」
▶筋力ゼロ⇒家事やお出かけも全力で楽しめる体に
▶イライラや肩こりが解消され人生が輝く✨ 

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