2024.9.4一部更新
ぶっちゃけいいますけど・・・
肩こりが酷いとか
代謝が悪くなって痩せないのも気になるけど
やっぱり
たるんだお肉を抹殺して
若く見られたい!!!!!!
なにをおいても美を忘れないあなたへ
朗報です!
『美肌をつくるコツコツ筋肉💪貯筋』セミナーを開催します!
お金は使うと無くなるけど
筋肉を貯筋すれば”美肌”と”活力”が
最大になって返ってくる😁
開催日はこちらです♪完全無料です!
「朝の時間だったら参加できる」
という声を聞いて追加しました😊
✿9月5日(木)20:00~20:30
✿9月5日(木)21:00~21:30 残り1枠
✿9月7日(土)20:00~20:30
✿9月12日(木)20:00~20:30 残り2枠
✿9月12日(木)21:00~21:30
✿9月16日(月)9:30~10:00 ⇦追加
✿9月22日(日)9:00~9:30 ⇦追加
✿9月22日(日)10:00~10:30 ⇦追加
9月限定特別企画なので
絶対に来てくださいね♪
次の開催は未定です。
▼ご応募はこちらから(1分でできます)😍
✂---------------------------------
コメントや「いいね」をもらえると
とても喜びます
<<Information>>
健康な体を作っていくつになってもパワフルに活動できるあなたをサポート
健康・運動(ボディメイク)に関することを学びながら改善していく伴走型!
【Instagramライブ配信】
◆開催日時 毎週木曜 8:15PM~9:00PM
9月のライブ配信をお休みする代わりに
『美肌をつくるをコツコツ筋肉💪貯筋』セミナーを
ZOOMにて開催します。
※詳細はこちら👇
*更年期おとな女子×体が老けない宅トレ術をテーマに配信!
●運動が苦手 / 長続きしない人
●50代から始める元気120%を引き出す体力づくり
体ファーストなら何でもできる
※デリケートゾンを鍛えて10歳若返ろう!
※なぜ、お尻を鍛えると良いのか、筋肉の働きと嬉しい効果を載せています。
■夢を叶える
猫の手は、出来ないを出来たへ変える力があります
※チアフルダイエットは簡単に出来て一生続けられる体力アップ型ダイエットです