2024.9.4一部更新

ぶっちゃけいいますけど・・・

 

肩こりが酷いとか

代謝が悪くなって痩せないのも気になるけど

 

やっぱり

 

たるんだお肉を抹殺して

若く見られたい!!!!!!

 

 

なにをおいてもを忘れないあなたへ

 

 

朗報です!

 

『美肌をつくるコツコツ筋肉💪貯筋』セミナーを開催します!

 

 

お金は使うと無くなるけど

筋肉を貯筋すれば”美肌”と”活力”

最大になって返ってくる😁

 

開催日はこちらです♪完全無料です!

「朝の時間だったら参加できる」

という声を聞いて追加しました😊

 

✿9月5日(木)20:00~20:30

✿9月5日(木)21:00~21:30  残り1枠

✿9月7日(土)20:00~20:30

✿9月12日(木)20:00~20:30 残り2枠

✿9月12日(木)21:00~21:30

✿9月16日(月)9:30~10:00 ⇦追加

✿9月22日(日)9:00~9:30 ⇦追加

✿9月22日(日)10:00~10:30 ⇦追加

 

9月限定特別企画なので

絶対に来てくださいね♪

 

 

次の開催は未定です。

▼ご応募はこちらから(1分でできます)😍

 

 

 

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健康・運動(ボディメイク)に関することを学びながら改善していく伴走型!

 

【Instagramライブ配信】

開催日時 毎週木曜 8:15PM~9:00PM

9月のライブ配信をお休みする代わりに

 

『美肌をつくるをコツコツ筋肉💪貯筋』セミナーを

ZOOMにて開催します。

 

※詳細はこちら👇

 

 

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