ご存知でしょうか？
風邪の症状は一生のうちで
約５年もあることを。
※（推計値）
これは、ある製薬会社のCMで
目にした言葉です。
風邪を引いて咳や熱で苦しむことが、
こんなにも人生の期間を邪魔しているんです。
もしその5年が自由に使えるなら
何ができるだろう・・・
あなたなら何に使いますか？
更年期に入り、更にどんどん体力の低下
血行の悪さによる肩こり・腰痛と健康上の課題に
直面されている方も多いことでしょう。
このまま放置するか、自身の健康を見つめ直し、
積極的な健康管理を行うかはあなた次第なのです。
健康な体は、あなたに自由な行動や
冒険を可能にします。
つまり、友達や家族と旅行に出かて
新しいものを見たり、自然に触れたり
人生の豊かさを倍増させることができるのです。
自分自身が何を大切にし、
どのような人生を送りたいかを
考える機会にしてください。
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