メンタルやられた時の
最高の処方
知りたいくないですか？
こんな経験はないですか？
悲しいできごとが起きて、活動意欲が低下
頭の中は、行動したい気持ちで
いっぱいなのに体が動かないももどかしさ。
追い打ちかけるように起きる
運動不足による体重増加。
そんな方に、
ぜひ試して欲しいことがあります。
それが、
ガッツポーズです。
バンザイも効果あり
手を肩より上に上げることで
パワーが出ます。
運動（体）からのアプローチで
不思議と活力が湧くので
騙されたと思ってやってみて下さい。
メンタルが低下したときの
最高の処方
-運動はメンタルも健康にする-
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<<Information>>
健康な体を作っていくつになってもパワフルに活動できるあなたをサポート
健康・運動（ボディメイク）に関することを学びながら改善していく伴走型！
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■健康・運動・食事
※トレーニング効果をアップさせるためにも悪い癖は直して挑みましょう＾＾
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■夢を叶える
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