お昼ご飯食材とキープキレイ活動

今朝もお掃除　🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹

４時に一度起きましたが、違和感があったので二度寝した朝🌸

お掃除ファスティング準備期間中です。

〈今日のお昼ご飯の食材〉

えのき、キャベツ、ネギ、のり、かつお節（ミルサーで粉末にしたもの）、昆布汁、味噌👇

キャベツ、春菊、いわし、ほっけ、玉ねぎ、しめじ、大根、MCTオイル、スーパーソルト、パプリカパウダー、黒胡椒、玄米、小豆🫘豆腐

全てちょこちょこっとです💕

仙台勝山館 MCTオイル(360g)【spts1】【仙台勝山館】[MCT 中鎖脂肪酸]

さて、すでにお腹が空いています夜ご飯から13時間経過中

行ってきます🙌

ちなみに昨日の緑食材は春菊でした。

『準備期間のお昼食材とキープキレイ活動』

キープキレイ活動

鏡台の鏡拭き🙆‍♀️

テーブルの上なにもなし→★

トイレの水受け水滴なし→★撮り忘れ

洗面所の鏡🪞🙆‍♀️→★

 

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