母の日。お母さんにしてもらったことを思い出そう（感謝できなくてもOK♪）

心屋認定カウンセラー＆心屋流HSPカウンセラーで

フラワーエッセンスセラピストの さよです。

今日もご来訪ありがとうございます

令和になってから初めての母の日ですね☆

今日は

” お母さんにしてもらったこと “ を思い出してみませんか？

セルフイメージの土台となるものや

いつの間にか握りしめている観念などは

お母さんから受け継ぐことが多いため

心屋でもいわゆる「 ラスボス 」 は

お母さんであることがほとんどです。

なのでお母さんに対する感情も

いろいろフクザツだったりすることもあると思いますが

今日はその感情は横に置いておいて

たんたんと “してもらった” 事実だけを

思い出していきましょう

 

たとえば…

　・産んでもらった

　・ミルクやオムツのお世話をしてもらった

　・名前を呼んでくれた

　・お弁当作ってくれた

　・熱を出した時ずっと看病してくれた　などなど

ここで気をつけたいのが

「○○してもらったんだから感謝しなくては」と思うこと。

 

世間一般では

【母の日＝お母さんに感謝する日】になっているけれど

あなたが「ありがとう」と思えないのなら

感謝できなくても（しなくても）いいのです。

そんな自分を責める必要もありません

今まですっかり忘れていたり

当たり前だと思っていた

「お母さんにしてもらったこと」を思い出すと

本当は あなたがお母さんから愛されて

大切にしてもらっていたことも思い出せるようになりますよ

そしてもし思い出している最中に

自然と感謝の気持ちが湧き上がってきたら

「お母さん ありがとう」を伝えてみてもいいですね

いい母の日を♡

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最後までお読みいただき、ありがとうございます♪

今日も あなたにたくさんの幸せが舞い込みますよ～