【6/18 ご感想①】繊細・敏感（HSP）さんのためのお茶会とワークショップ

フラワーエッセンスと心屋リセットカウンセリングで

気持ちゆるめるお手伝い♡こころのセラピスト さよです。

ご来訪ありがとうございます

6月18日に開催しました

 繊細で敏感な私を “まるっ” と受け入れる♡
 　 HSPさんが生きやすくなる

 　 お茶会・トリセツ作りワークショップ 

お茶会にご参加いただきましたEさんより

ご感想（と ブログへの掲載許可）をいただきましたのでご紹介しますね。

 昨日はHSPのお茶会参加させて頂き、ありがとうございました。

初めは緊張しましたが、さよさんの優しい雰囲気と、HSPのあるある話が、気兼ねなく話せてリラックスして過ごす事が出来ました。

そして、私の他にもう1人の方が参加されてたのですが、魅力的な方で、深ーい優しさ、さりげない優しさがあって、人と接する時に、先入観をもたないという言葉にハッとして、私は気づきをもらいました。

笑いもあり、共感もあり、気づきもあり、充実したお茶会でした。
是非、また参加させて下さい。

ありがとうございました。

〇生活するスペースに

　“好きではないもの” があると落ち着かない

〇人によく道を聞かれがちで、説明して別れた後も

　その人が無事に目的地に着けたかどうか

　しばらく気になっている

〇お店で閉店の音楽「蛍の光」が流れ始めると

　ショッピングしている最中でも

　早くお店出なきゃ！と焦る（時間制限が苦手）

〇いろいろな音への対処方法

などなど

たくさんの「あるある」が出てきましたね

Eさん、楽しい時間をありがとうございました

ここから番外編。

載せるかどうか迷ったのですが

せっかく出てきた「私の感情」なので

超カッコ悪いけれど

そのままの想いを書くことにしました。

よろしければおつきあいください。

＊＊＊

このご感想をいただいた時

「魅力的なもう1人の参加者さん」に対して

私自身の前提「魅力のない自分」が発動して

ザワザワしてとても苦しかったんです

そして

参加された方の “気づき” は誰から得てもいい。

と思いつつも

「役に立てなかった私（一応主催者なのに…）」

「魅力がある人には、やっぱりかなわない」

というスネまで出てくる始末

「もう1人の参加者さん」は

本当にステキな方なので

Eさんが「魅力的」と表現する気持ちも

絶賛する気持ちもよくわかるし

すべて私が “勝手に” 反応している事なんだって

アタマでわかってはいるのです。

それでも前提やスネが心の中で暴れて

とても苦しかったんですよね…

……… ウソつきました。

本当はまだ過去形ではありません。

まだザワザワスネスネしっぱなしで苦しいです

（あぁぁぁ、カッコ悪～～～～  ）

＊＊＊

ひっくり返しても、ひっくり返しても

ふとしたキッカケでよみがえる自分の黒前提。

きっとこの根深い前提に気づくために

Eさんからこのご感想をいただいたのかもしれませんね。

思わぬギフトをいただきました

どうせ私なんて全然魅力ないし、とスネて終わるのか

ザワザワしながらもひっくり返し続けるのか。

どうするかは私次第 

＊＊＊

次回は「もう1人の参加者さん」ことMさんからいただいた

お茶会とトリセツ作りワークショップへのご感想をご紹介します

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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます♡

あなたに たくさんの幸せが舞い込みますよ（断言！）

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