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  9月7日(月)焼き鮭
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  9月6日（日）牛丼
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  9月5日（土）ぶり大根
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  9月4日(金)親子丼
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  9月2日(水)赤魚粕漬け焼き
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  9月1日（火）白身魚の煮付け〈コンポスト1日目〉
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  8月7日（金）メガマフィンセット〈コンブチャ 8日目〉
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  8月6日(木)親子丼〈バレリーナの夜食 完成！〉
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  8月5日(水)ししゃも〈コンブチャ 6日目〉
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  8月4日（火）牛皿〈バレリーナの夜食 1日目〉
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  8月3日(月)鯖の塩焼き〈夏休みの食事事情〉
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  8月2日（日）おろしポン酢つけあげ・ちりめんじゃこご飯〈昨日の食事事情〉
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  8月1日（土）かんばのつけあげ〈お弁当〉
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  7月31日(金)油麩丼〈コンブチャ二次発酵 6日目〉
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  7月30日(木)ぶりの照り焼き〈夏休みのお昼・皿うどん〉
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  7月29日(水)ダブル目玉焼き丼
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  7月25日（土）しらすとネギの厚焼き卵〈コンブチャ二次発酵 1日目〉
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  7月24日(金)焼きたて塩鮭弁当〈リベンジコンブチャ19日目〉
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  7月１３日(月)縞ほっけ〈朝の腸活を見直し〉
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  7月12日（日）カレー納豆〈リベンジコンブチャ！！7日目〉

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