サムネイル

おはようございます☀️






    


りんご
みかん
十勝ヨーグルト








駅弁屋のおにぎりセット
野菜の胡麻和え



今日は早朝の新幹線新幹線
駅弁が売ってない時間帯のためNEWDAYSで朝食を購入しました!

開けてみると、こんな感じ!
おにぎりが、お、大きい…タラー




タンパク質は、計20g以上OK
食塩は、計5.2g以上と目安2gを優にオーバー