痛くて辛い生理痛の解消法。どこをケアすると良いの？

大谷（おおたに）です

痛い！辛い！生理痛

ひどい人は、寝込んでしまって動けなくなるくらい、辛くて耐え難い生理痛・・・

だって、「生理休暇」があるくらいなんだよ

でもね、その痛みを薬で抑えるのではなく、根本原因を少しでも知って改善につなげられたらなぁ・・・

そう思って、骨格・筋肉のプロ、古瀬いずみさんにお話しを伺ってきました

骨や筋肉の視点から見ると、クレイを使う場所を考える時に、すごく参考になります

生理痛が、痛くて仕方がない時に、薬を飲んでしまう気持ちはわかります

ただ、毎月のことだからこそ、その都度薬に頼るのではなく

根本原因を見つめて欲しい

これはねぇ、前々からそう思っていたけれど、女の子を育てていると、その思いがますます強くなってます

原因を知らないと根本解決には繋がらないので、ぜひ参考にしていただきたいです！

↑こちらから直接ご覧いただけます

ぜひこちらからチャンネル登録もお願いします♪

どうして生理痛の時に薬がよくないのか？そのあたりについては、メルマガとライン公式でお伝えしますねー

週3回ライブ配信中！

月曜9時〜
音叉ヒーリング（YouTube 　/ facebook 同時配信）
1週間のはじめに音叉で体と心をととのえる

月曜21時〜
「伝える」ための第一歩を応援するグループ（グループ内配信）
クレイを伝える事を仕事にしたい方に向けて0→1のお話しをしています
グループは参加無料、退会自由です

水曜21時〜（clubhouse配信）
クレイに関して週替わりのテーマでお話しします！　　※「大谷景子」もしくは「クレイソムリエ」で検索！