こんにちは。大谷です。敏感肌の方でも安心して使えるスキンケア情報をお届けしています。
記事、長いでーす。
私は、毎月、排卵日前後の吐き気を伴う頭痛に悩まされてきました。
何度も書いてるけど、頭痛持ち、なのよー。
それはブログを書き始めるずっと前からの話でありまして、とにかく、毎月吐いてました。
そして、頭痛薬＾＾； 飲みたくないけど、我慢して過ごす根性も無いのである。
実は、どうやらその頭痛ともお別れできそうです～
というのは、私は、この変化は、地道に続けてきた、骨盤ネジ締めボディーメイクエクササイズ の恩恵、と思ってます。
いろいろね、考えをめぐらせてみたけど、やっぱりそうとしか思えない！
・・・という話を、昨日、インストラクターのちあきさんに話させていただきました♪
そこで、出た話が
「だからと言って、頭痛が治るエクササイズですよ とは公言できないのよね。」
そりゃそーだ。そこが辛いところです。
正直、私も、まだワカラン。
もしかしたら、また来月、もしくは再来月、頭痛に襲われる事もあるかもしれません。
それでも、排卵日前後に欠かさず起こっていた頭痛、先月は、起こりませんでした。
でもさ、いかんせん、１回だけの事だとウソっぽいじゃん？
何度か経験してからブログに書こう・・・って思ってたけど・・・
昨日、ちあきさんに報告をしたら、やっぱり嬉しくなって書いちゃってる、という＾＾；
他にも、ネジ締めについては、経血コントロール
の話なんかも、何度も出ています。
これも「ネジ締めをすれば経血コントロールが出来るようになります！」とは言えません。
出来る人もいる。出来ない人もいる。
当たり前だけど、人それぞれ、体も違うし、取り組み方も違うし、本人を取り巻く環境だって違います。
だけど、確実にいえるのは、体は全てつながっている、という事。
ネジ締めを始めた事で、私は、いろんな恩恵にあずかっているなぁ、って、かーなーり、感慨深いものがありますよ。
ちょうどね、２日前に、私のクレイ師匠のmayumiさんが、こんな記事を書いてます。
そうなのよ。 やっぱりねー、体ってつながってるのよ。
何か１つだけの事がきっかけで、コレをしたら、こうなった！というシンプルなものじゃぁない事もあります。
でも、ネジ締めを始めたからこそ、体にもいろんな変化が起こり、さらに、心にも変化が起こっているっていうのが、実感。
いろんな思いをめぐらせたうえ、先月頭痛が無かったのは、やっぱりネジ締めの影響が大きいんです。
細かい理屈は、憶測も含むから、ココでは書かないけどさ。
頭痛に関しては、私は、整体なんかにも通った事があります。
楽になるよね～
でも、整体って、その場で割と楽になっても、やっぱり生活習慣っていうか、日々の姿勢を直さないと、体ってゆがむのよね＾＾；
決して整体が悪いと言いたいわけじゃぁないよ。私、好きだし＾＾
でも、日々の積み重ねを大事にする事って、それ以上に大切だって思うんです。
ウエストラインやら、体型やら、については、ネジ締め仲間が、「すごーい！すっきりしてるぅ～」と言ってはくれますが、私自身がまだ満足してないので、努力不足を認めます。
てか、あいかわらず食べすぎだし＾＾；
ただ、こういう、思っても無いところの変化が楽しいし、面白いし、何より自分の体と向き合う事を無視してきた人生なので、ネジ締めに感謝！
ちあきさんに感謝！です～
そうそう。
昨日のネジ締めレッスンは、いつもお世話になっているミラコレさん もご参加くださいました。
ブログのイメージとは違って、華奢でカワイイミラコレさん。
ちあきさんの声が、「ミラコレちゃぁ～ん♪」と、柔らかかったのは、気のせいではありませぬ。
「初回特典？」なんて話してたけど、そんなモン、私の時には無かったど！！！
そして、前回からは、これまたアメブロつながりのりっちゃんもご参加くださってます。
もう記事にアップされてますね～＾＾
さらに、誕生学つながりのいずみんさんも、これまた一回りきゅきゅーっと細くなって。
・・・どうやら鏡の前で、裸でネジ締めしてるらしいですぜ、奥さんっ！
ココチのまりさん も、定休日に場所を提供してくださってるだけじゃなく～
毎回 へそ出しルックでレッスンを受けてるけど、本当に引き締まってきましたよね～。
毎回、ヘソ出しの撮影してます＾＾
さて、いつもレッスンが終わったらバタバタと帰宅するんですが、昨日は、食事もしてきましたよー。
てか、マッシュルームバーガー、写真撮ったのに・・・！！
データが無い＾＾；
ので、ココチさんにデータお借りしました（涙）
まりさんに、「レッスンが終わってすぐに食事の用意、すいません」とお話したら、
「これが私の喜びです！」だって～。
さすがカリスマ店長。シビれます。
ネジ締めに関しては、私はかなりノロマペースではあるけど、こうやって月に１回レッスンを受ける事で、また来月までがんばろう！という良い刺激を受けています。
ちあきさんや、参加メンバーの方々に、毎回、感謝感謝、です～
・・・なんか、トシなのかしらん？
昔は、「感謝」とか言うと、宗教クサイ・・などと思ってたけど、本当に感謝って湧き出るものなんだな。
↓クリックで、ポチっと応援してね♪
（ほとんどのトラブルは、ココを押さえるだけで改善されます＾＾）
■はじめてお使いになる方のためのトライアルセット
割引券が付いていてお得です。
敏感肌 乾燥肌 アンチエイジング シミ シワ 肌のたるみ くすみ たるみ 肌荒れ ニキビ