敏感肌やアレルギー肌でも安心な自然派化粧品・クレイ(粘土療法)。クレイソムリエ®主宰。各地で講座・セミナー開催。

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敏感肌やアレルギーでお悩みの方に、自然のチカラで本来持っている肌力を呼び覚ますスキンケアやクレイセラピー(粘土療法)をご紹介。
プラスのスキンケアからマイナスのスキンケアへ。
何かを入れ続けるケアは卒業。「出す」事で本当の自分自身の美と健康を取り戻します。

2018年8月1日設立
「クレイ・トラスト・リンク協会」


学びたい、伝えたい、繋げたい
クレイで出会う新しい自分。自由に学び、自由に伝える。
繋がる出会いに感謝し、互いに助け合い、フェアであろう。
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敏感肌、アレルギー肌、
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クレイ・ハーブウォーターなど



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大谷(おおたに)です

恥ずかしくて書くのやめようかと思ったくらいだけど、
クレイがすごい!!!と改めて体感したので、恥をしのんで、書いておりまする

えー、ほんの1ヶ月ほど前に
「私はここ数年熱なんて出てない」
と豪語していた私ですが…

昨日の夜から、発熱


偉そうなことを言うもんではないね😱

しかも、ふだんあんまり熱が出ないもんだから、もうしんどくてしんどくて…

体に熱がこもってる感じなのよね

節々も痛いし、だるすぎる…

そこでクレイでおデコにパックしたかったんだけど、
あまりにもしんどくて、動けにゃい

そこで、息子(中2)に

「グリーンでパック作ってー」と頼み、
「いいよー」と作ってくれたのは良いが

作ってる最中に、
「ん?これ、ホワイトかも?!」(息子)

…作る前に気付けや、をい!

と思ったけど、

ま、もういい
なんでもいいっす😭

という状態で、ホワイトでおデコにパックしました

パックは直接が良いけど、直接だと肌にひっついて、外すのが大変だし、顔洗ったりする気合もないので、キッチンペーパーで包んで乗せる


写真にも気合が入ってません


ところで発熱時のおデコパック

私は何が1番助かるかというと、
ぐっすり眠れるって事

今回もね、しんどいから、「ハァハァ」しちゃって眠れない

寝返りばっかりうって、全然眠れないのです

でも、クレイパックすると、ちょっとの間でも眠れるのよね

不思議なんだけど、気持ちが落ち着くのです

今回は、私の場合だけど、これ、
子供が熱出した時に、何度も助けられてます!

ぐずぐず泣いてなかなか眠れない時でも、クレイパック 乗せると、スーっと寝てくれるから

で、起きたらずいぶん楽になっているのです
(もちろん個人差あり)


今回、ホワイトカオリンでもしっかり眠れました


あとね、これはあくまで私の個人的な感覚ですが、

昨日みたいに熱が高くて、体にこもってしまってる時にクレイパックすると、「熱を外に出してくれる」感覚がある!

こもってるのが「抜ける」感じ

で、だいぶ楽になったから、今度はグリーン作りました

自分で(笑)


そして、またしてもキッチンペーパーで包んでおデコに乗せたら、ほんっと楽になりました!

ていうか、ホワイトが悪いというわけじゃなくて、ホワイトでも良いのです

でもね、これもまたしても感覚の話で申し訳ないが・・・

「抜ける感」はグリーンが断然大きいんだよね
(個人の感覚です)

ていうか、本当は足裏にパックしたり、足湯したら、かなり「抜ける」んだけどねー
(しつこいけど、個人の感覚です)

しかし!

だるすぎておデコが精一杯じゃった!


とにかく、昨日の夜、発熱して、今日は、クレイパックをデコに乗せつつ、家でぼちぼち仕事してるうちに

なんとか回復しております

ていうか、この
「抜ける」感、やっぱすごいいいいいい
と個人的にかなり感動しておりまする


※クレイは医療行為ではありません。文中にしつこく書いているように、あくまで個人の感想です^^


クレイって、個々人によって感覚も違うし、使い方もいろいろ


講座受講後にfacebookグループでの意見交換もできますよー^^

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大谷(おおたに)です

クレイについて知りたいと思っている時や、伝えたい時に、
ほぼほぼ誰もが行き当たる問題・・・

どうやって使うのがベストかわからない!!



クレイの働きは、いろいろあるけれど、ざっくり言うと、

・デトックスのグリーン
・優しくてオールマイティーなホワイト
・癒しのイエロー
・血行促進のレッド
・美肌・ツヤ肌のブルー

とそんな感じ?!

こうやって用途別に紹介しているのは、まずは、ざっくりでも分からないと使わないだろうし、
使わない事には、はじまらないからです


でも、やっぱり「ざっくり」は「ざっくり」で、これだけで全てを表せるわけでもないし、言葉で書いちゃうと、「ちょっと違う」って思う方もいらっしゃるはずです

つまり、結局は、使いこなすのに必要なのは、「クレイの知識」「身体の知識」

それだけじゃなく、「経験」「考え方」などの方がむしろ比重が高くなる


ところで・・・

普段あんまり家事をしないダンナさんとか、子供が食器洗ってるところ見ると、イラっとする事、ありませんか?(笑)

「下手か!!!」と

ていうか、これ、今日の我が家なんですけどね

息子(中2)に食器洗い頼んだら、
食器洗うのに、食洗機に食器入れるだけなのに、めちゃめちゃ下手くそ

↑我が家ではありませぬ

普段はね、たまに手伝ってもらう事あっても、横で見てないから、別に気がつかない

んが!

横で見てたら、めちゃめちゃ下手くそっていうか、「なんでそうなるの?」っていうか

食洗機の中に上手に整理して入れられなくて、

それじゃ、重なってうまく洗えないじゃんっ
それじゃ、うまく全部入らないじゃんっ

という感じ

で、これって、クレイ使う時も同じなんだよねぇ


つまり、目の前にあるものしか見てないから、そうなるんです

普段、食器洗いをしていらっしゃる皆様!

実は、私たちは、食器を洗いながら、食洗機に食器を並べながら・・・

どの順番でどう置いたら良いのか、どこに何を並べると効率的にたくさん入るのか、

シンクの中と、食洗機の中の関係を一瞬にして、コンピューターのように計算しまくってるのですYO!


思えば、家事にはこのテのものが多い

効率よく、そして効果的にするために、目の前のもの以外に、目の端で、視線の隅々で無意識に捉えるものを、無意識に計算しまくって、処理して、行動を決めているのです!

関係ないけど、スーパーのレジの人がカゴに綺麗に整理して入れてるのとかも、レジを通す順番を考えながらやってるよねぇ・・・



で!

クレイも同じなのです

「経験を積もうね」としつこく言っているのは、これに当たるから!

知識や情報は、重要だし、必要です^^

そもそも、私自身、「クレイの情報が少なすぎる!」というところから、クレイソムリエ®講座を始めたわけだし^^

シンクの中の食器と食洗機の関係のように、

クレイだけじゃなく、それを使う体についてもある程度把握しておかないといけませぬ


でも、それだけじゃない

大事なのは、「細切れの情報」をどう処理するか?!

全体を見て判断する力、です


クレイの情報がほとんど手に入らなかった5年前と、今では全く違います

今は、情報があふれているし、違う情報もどんどん出てきている!

これ、当然の流れです^^

「混乱する!」と言う方もいらっしゃると思うけど、これから、ますます違う情報は増えてくるだろうねぇ

つまり、私たちも、単純に情報を手に入れるだけの段階からシフトしなくてはならないのです


情報を手にしたら、それを処理するには、経験値が絶対的に必要になる

そして、それを全体像として捉える事が出来ると、クレイも上手に活用出来るようになります

答えを「外」に求める時代じゃなくなってるのよね


ただし、相談したり一緒に考える場所があると、いろんな「考え方」を知る事が出来ます^^

だから、クレイソムリエ®はfacebookグループで意見交換出来るようにしています

クレイソムリエ®は現在、国内外に720名ですが、もちろんfacebookをしていない方もいます

なので、facebookグループに参加しているのは、462名

せっかくなので、どんどん活用して欲しいなぁ、と思っておりまする


ということで、

「クレイの使い方がわからない!」そう思っている方

ご安心ください^^

食洗機にうまく食器を並べられるアナタなら、経験さえ重ねれば、問題なく使えるはずです^^

ん?

食洗機にうまく並べられない・・・?!(笑)

それは、まぁ・・・もっと食器を洗う経験を積むことかと・・・


だいじょうぶ

どちらも単なる「積み重ね」です

なので、まずは、ある程度情報を手にしたら、情報だけで全てを処理しようとせず、活用してみる事も大事ですよー


もちろん、体の反応が敏感な方は、慎重に始めることをオススメします
(クレイは医療行為ではありません。働きには個人差があります)

クレイの情報は、10日間無料メールセミナー「はじめてのクレイ」 でも惜しみなく発信しているので、ぜひ「知識」や「情報」を「経験」と上手に組み合わせて使ってみてくださいねー



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大谷(おおたに)です

昨日はクレイソムリエランチ会でした!

なんと、ニュージーランド支部が誕生!!!
↑というのは私が勝手に言ってるだけ(笑)

ニュージーランドから、お2人目のクレイソムリエが誕生しました!

右がSさん

で、今回ニュージーランドでもクレイセラピーを伝えたいって事で、
「伝える」って話で盛り上がりました

まずはね、伝える前に知ってもらわねばならない

そうなると、やっぱりね、
「簡単な使い方」を知りたいわけですよ

小難しい事言っても、誰も興味持たないから


で、めっちゃ簡単な使い方のあれこれやを思いつくままに色々話してまして


その中で出た話!

洗剤の「手荒れの予防」にクレイが使えるって知ってました?!

まーね

手荒れを防ごうと思ったら、食器洗いの時にゴム手袋するのが一番いいです

手湿疹出身のワタクシ、食器洗いの時にゴム手袋してます

しかーし!

片手だけ(笑)


なぜかっていうと、やっぱり素手の方が油汚れとか感触が分かって安心だから

右手はすぐに手湿疹が出ちゃうから、右手だけ手袋してるわけです

左手はそのまんま

良いとか良くないだけの話でもないのよね


でもね、やっぱり洗剤って手に残る

試しに、食器洗った後の手、ニオイ嗅いでみ?

洗剤のニオイが残ってるから


ところで、
市販の食器用洗剤を使ってるなら、裏の注意書き見てください

「薄めて使う」うえでさらに、
「流水で◯秒以上」すすぐ

って書いてるはず!

私は石鹸洗剤使ってるから、まだ少しはマシだけど、それでも、それだけ「強い」のです


とにかく!

しっかり洗剤を落としきるには、

けっこうちゃんとすすがないといけないし、
それでもまだ手に残るのよ

で、そんな時にクレイ!

ガラスボトルに入れたクレイを台所にも用意しておくと、それで手をすすぐだけで、その後の手荒れが全く違うのです

image
これを置いておくだけ

使い方もめちゃ簡単で…

基本、洗顔の時なんかも同じです

つまり、手にパウダーを取って、水でなじませて洗い流す


これだけ!


↓これはグリーンイライトで洗ってるところ

クレイで手を洗うのって、手荒れ予防だけじゃなく、ニオイ対策にもおすすめ

例えば、ニンニクとか、魚とか、手にニオイが残るでしょ?

そんな時もクレイで手をすすぐと良いのです


ふだん食器洗いの後に手を洗うのは、私はホワイトが好きかな

さらっと使いやすいし、しっとりするから


手荒れがひどい時は、グリーンで洗って、しっかり保湿したり、

手がガサガサしてる時は、ブルーで洗ったり、

イエローもじわっとゆるむ感覚で、これまた独特で良い感じ

冷えが気になる季節はレッドで手を洗うだけでポカポカします



クレイでの手洗い、手荒れが全く違ってくるから、やってみそ?


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大谷(おおたに)です

3日間限定で、ホームページでの大感謝セール開催です!

本日15日はポイント5倍と、さらにお得!

お待たせしました!

長年のお付き合いの方は、今か今かと待ちわびていてくださったと思います

年に1度のシトリフォリア大感謝セールを開催します!

シトリフォリアローション ポンプタイプ

シトリフォリア基礎化粧品は、今の私の原点です

というのは、長女の産後に
「水すらもしみる」という思いから
化学合成成分の危険性について初めて知るようになったからです

それまでは、無頓着になんでも使っていて、「私の肌は丈夫!」なんて思っておりやした


いくら肌が丈夫でも、少しずつ溜め込んだものが、一気に吹き出す事って誰にでも起こりうるのです

ここ数年は、「出す」事に特化したクレイセラピーを伝える事に力を注いでるけど、それは、クレイがあまりにも知られていないから!

でも、やっぱり、「出す」以前に、
要らないものを「入れない」

これ、キモです

いくら出しても、入れてちゃキリがないっ

さらに、今の世の中、いくら気をつけていたって、水やら空気やら、いろんなところから、化学成分が体に侵入してきます

せめて、日々使うものくらい、気をつけようよ!

ただ、スキンケアに関しては私以外にもいっぱい伝えてる人もいるから、つい、ね・・・

クレイに力が入ってしまっているという現実😱

でも、どっちも大事!

そして、実は、どちらかというと、スキンケアの方が、より日常生活に密着している部分だから、生活に取り入れやすいのです

だって、誰もが、毎朝顔を洗うし、最低限のスキンケアはするもんね

image

その毎日毎日の積み重ねで、肌に負担の多い化学合成成分を入れ続けるのは、あまりにもデメリットが多すぎる!

だからこそ、シトリフォリア基礎化粧品は、成分にこだわって作られています

シトリフォリア-ミスティックエッセンス スポイト

そんなシトリフォリア基礎化粧品
日頃は、セール販売は一切しません
↑この「一切」は、本当に一切です

別にケチってセールしてないわけじゃなくて、それだけ原価もかかってる製品だから、
年がら年中セールしてたら、破綻してしまうっちゅーねん

なので、年に1回限り

そして、ご購入いただける本数も限定となっています


セールページの画像です


日々のスキンケアでは「入れない」

そして、それでも入ってしまうものは、クレイで「出す」

これだけでも、お肌の調子が全く変わってくるんです^^


セール期間は・・・

 
楽天ショップでは、楽天のスーパーセールに合わせて
 
本日3月5日0:00より3月7日23:59まで
楽天でのセールは終了しました


 
そして、ホームページは、
ポイントセールに合わせて、
 
14日0:00〜16日23:59開催です

↑開催中です!

しつこいけど!!

本当に、年に1回しか
このセールは開催していません


例年、セールが終わってから
「次はいつですか?」とご質問いただきますが、

次は、2020年3月です


 
3月5日0:00より3月7日23:59
↑終了しました

14日0:00〜16日23:59
↑本日のみポイントも5倍!!

ポイントセールは、3月15日です!


毎日使うものだからこそ、肌に良いものを使っていただきたい!

まだシトリフォリアを使った事がない方は、ぜひこの機会に始めてみませんか?^^













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大谷(おおたに)です

去年の今頃、こんなことを書いてたようです

そうか、去年もこんな事を書いてたんだった…

特にSNS上で、「考えないで」行動してる人が増えていて、その傾向はますます強くなってると感じてます

本人がそれで満足なら、私がとやかく言う事でもありません


ただ、人に何かを「伝えたい」と思っているなら、自分の考えを持つ事は、ものすごく大事

合ってる、間違えてる、というのとは別問題です


考えないで行動しちゃうのにも理由があります

情報があふれてるから、処理できないんだろうねぇ

1人の人が処理できる情報量には限界があります

まず、そこを踏まえないといけませぬ


「知らない」って不安だから、安心したくて、たくさん情報を集めてそこに安心を求める気持ちも分かる!

でもね、取捨選択して、自分に必要な情報をしっかりと考えて落とし込まないと・・・

拾っただけの情報って忘れるよ?(笑)


だからこそ、「発信する」事にも大きな意味があります

まぁね、発信しなくても、自分で考えて腑に落とせたら、他にも色んな方法はあると思う


ただ、「発信」「アウトプット」って、考えを整理したり、分からない点を府に落とすには、一番良い方法です

それにはコピペじゃなくて、「自分の言葉で」っていうのが大事


最初は、誰かのマネでもかまいません

ただ、「自分だったらどうやって表現するんだろう?」って「自分の言葉」にする事に意味があるんだよ

そして、「私はこう思う」という部分が大事



私自身は、「私が」クレイを好きだし、クレイってすごい!
そう思ってるから、こうして「知って」ほしくて、日々伝えてます

image

でもね、その先どうするかは受け取った側の問題です


もちろん!

少し先にクレイを知って勉強してきた私の情報もどんどん拾ってもらったら嬉しい❤️
 
だって、「こんなの知りたかった!」と思う事を日々伝えてるから

でもね、そのまんまだと、さっきも書いたように、忘れちゃいます

人っておそろしいくらい忘れるよ?


その証拠に・・・
私自身、今のこの記事、「去年の今頃書いた事」をリブログしてるけど、自分が書いたのに、書いた事忘れてました(笑)

ただ、自分で書いた事だから、その「考え」はやっぱり私の中にあるんです


今回は、たまたまあんまり考えが変わってなかったけど、1年で考えが変わる事だってあります

それでも、自分が通った道だったら、それはどこかで覚えていて、変化するにも理由がちゃんとあるって分かる


これが、誰かのを見たり読んだりしただけだったら・・・

もうね、1年前の事なんて、なーんも覚えてないから(笑)


本を読んだりしてもそう

たくさん読んでるからって安心してても、それを落とし込んでないと、忘れます

だから、大事な部分はメモしたり、誰かに話したりするのが必要なんだよ

そして、たくさん本を読むより、同じ本を何度も何度も読む方が、よっぽど身になる事もあります


たまーに、山積みになった本を「こんなに読んでます」ってSNSで見たりするけど、
冊数多くても、偉くもなんともないからね
↑毒ww



多いのが悪いという意味でもないです

どれだけ自分のものにしているかが問題ってハナシです


ここで言いたいのは、たくさんの冊数を読んでる人に向けてじゃなくて、
それを見て焦ってる人に、

その人と自分を比べる必要は全くない

それを言いたいのだよ

自分の目にしたもの、手にしたものを、ひとつずつ大切に自分のものにしていけば、それで良いのです


で、そのうえで・・・


受け売りではなく、自分の考えや感覚を持つ

そして、納得いかない事は伝えたり勧めたりしないでいいのです


当たり前のようだけど・・・

こんな事をわざわざ書くのは、なんでもかんでも薦めてるんじゃね?と見ていて思う事が多いから

そして、「だれか」の意見を盾にして、まるで自分の意見かのように発信してると感じる事も多いから


ま、いいんだけどね(笑)
↑ええんかい
 
そういうのって見てて伝わるし、「そういう人だな」という印象を与えるかもしれない
(つまりは、ブレブレってこと)

もしくは、それを感じない相手にしか伝わらない…つまり、「そういう人」を集めます

ま、いいんだけどね(笑)
↑ええんかいw


つまりは、自分が振り回されてると、振り回される人も集まりやすいから、
そうなると、ますます振り回されるよー!

って事であります^^


特に人に何かを伝えたいと思うのであれば、ぜひそのあたり、意識しながら発信してみてくださいね♪

クレイもそんな風に、いろんな人の個性と一緒に伝わっていく方が、より多くの人に広まって、クレイの情報自体の幅も広がるのです^^




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