明日4月12日（金）21時からは、X（旧Twitter）にて、ライブ配信があります
先週、めまいと地震酔いについて、生姜先生が東洋医学の観点からお話しくさったので、今回はそのふりかえり、です
お時間がある方は前回のアーカイブを聞いてからご参加くださると、よりわかりやすいと思います＾＾
直リンクがうまく開かない方、アカウントは@ncbar です
---
という事で、Xでは、めまいや地震について２週にわたってお届けしています
前回ご紹介くださった、めまいの改善方法のポイントとしては、主に４つ
✅ コップに水を入れるなどして、脳内の勘違い（揺れてるという錯覚）を正す
✅ 深呼吸でリラックス、自律神経を落ち着かせる
✅ 酔い止めの薬で三半規管の誤反応を治す（漢方もご紹介くださいました。私は個人的に、ホメオパシーがオススメ！）
✅ ツボを押すことで、症状を軽減させる
この中の、４つめのツボについて、私自身がつわりの吐き気時にすごく良かったツボが紹介されていたので、あらためて紹介したいと思います！
そう
めまいや地震酔いって、吐き気と同じ症状だから、ここで出てきて、「おおお！」となったんです
それは、「内関」というツボ
いや、これね、当時（20年くらい前ですが）、まじで助けられました
当時の私は、会社勤めをしてたんだけどね、もう、つわりの吐き気がむかむかむかむかむかむかして、
「仕事どころじゃねーっす！」って感じだったんです
その時に、この「内関」を知りまして
で、ここにね、「米粒」を医療用テープで貼り付けてました
そしたら、本当に吐き気がものすごく楽になってね！
今だったら、シール鍼（パイオネックス）を貼ると思うけど、当時は知らなかったので・・・
ちなみに、私は、これ、全サイズ持っていて、ちょこちょこ活用してます！
ちなみにちなみに、オリンピックの時、羽生くんもパイおネックス貼ってました！❤️
吐き気に話を戻して・・・
内関は、平衡感覚を整えてくれたり、気持ちを落ち着けて自律神経のバランスを整えてくれます
もちろん、クレイもめちゃめちゃオススメ！
ツボは、全身に通る経絡の流れが滞りが出やすいところで、鍼とかお灸は、そこを刺激して流れを改善するために使うよね？
そして、クレイは「出す」のが得意
だから、クレイは、滞りを改善するのに役立つんです
「内関」だと、もうちょい腕寄りに広げると良いよね
クレイを知ってからは、吐き気のある方にこれをオススメして、「すごく楽になった！」というご報告もいただいています＾＾
そもそも「吐き気」だけじゃなく、「めまい」という点で考えても、東洋医学では、めまいは水の流れの偏りや滞りが関係する、という事も先週、Xでお話しされていました
そういう視点で考えても、クレイは体内のいらないものを「出す」事で全身の流れを良くしてくれるので、めまいや吐き気には、クレイはすごく役に立つんです
つわり・・・
私はもう無縁ですが（笑）
20年前に知ってたら良かったなぁ（遠い目）
ていうか、
クレイって「あの時知ってたら！」って思う事が本当に多くてね
だからこそ、こうしてまだ知らない人に知ってほしいって思うんですよね＾＾
東洋医学に関しては、本当に奥が深いので、そのあたりをしっかり学びたい方は、こちらでご紹介している講座もぜひチェックしてくださいね！
---
クレイソムリエ®匠 、4月22日（月）23日（火）に追加開催します！
4月14日（日）締切なので、ご興味がある方はお早めに！
大谷開催の体験会/講座
講座や体験会は、メルマガ もしくはライン公式 で先行でご案内のうえ、残席を一般案内開始します
一般案内開始前に満席となる場合が多いため、気になる方は、
メルマガ もしくはライン公式 へのご登録をお願いします
【体験会】
毎月1回、気軽にクレイを楽しめる体験会を開催しています。詳しくはこちらから！
・2024年4月のテーマ：５月病、やる気ないない病
* 体験会は、5月ー4月の１年間で予定を組んでいます
お得な1年セットのお申し込みも受け付けています
* 満席となったらキャンセル待ちになります
* 体験会は、満席でもアーカイブ視聴のお申し込みは可能です
2024年4月以降、体験会は録画受講のみに切り替え予定です
---
【講座】
講座の詳細はそれぞれリンク先からご覧ください
・大谷景子のクレイソムリエ®講座(オンライン） （前後編、10時〜12時半(2.5時間)x2回）
クレイについて基本からしっかり学べる講座です
受講後認定証を発行します
【4月開催】 2024年4月25日（木）26日（金）
【5月開催】 2024年5月20日（月）21日（火）
・クレイソムリエ®匠 （前後編、10時〜13時(3時間)x2回）
クレイと体の関係を読み解き、使いこなせるようになるための講座です
クレイの基本を知っている事（クレイソムリエ®受講同等の知識）の上での内容です
【3月開催】 2024年3月27日（水）28日（木）
【4月開催】 2024年4月22日（月）23日（火）
【6月開催】 2024年6月20日（木）21日（金）
次回以降の開催予定は、メルマガ もしくはライン公式 の先行案内の後、一般のご案内を開始します
協会でご案内している講座/セミナー/お知らせ
ライブ配信情報
毎週水曜9時〜9時15分
「家族のための簡単ホームケア」
毎月１週目はYouTubeとInstagramでの公開ライブ配信
２週目以降はOPENCHAT内でのクローズドライブ配信です
OPENCHATにぜひご参加ください！
毎週金曜21時〜21時半、X（旧Twitter）にてライブ配信しています
こちらからお気軽にご参加ください！
（通知設定をオンにするとご案内が届きます）
リンクからうまく飛べない方は、@ncbar のフォローお願いします＾＾
YouTubeのチャンネル登録やこれまでの動画コチラから！
ラインア公式のID検索は、＠qpa3065m
お得な情報を見逃したくない方にオススメです
