こんにちは、諏訪 智（ちえ）です
◆はじめましての方へ自己紹介
フラクタル心理カウンセラー向けの講座です
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今回は、カウンセリングを受けた方からいただいた感想をご紹介します
いつもブログを楽しみに拝見しております。先生の解説は端的なのに(端的だから、かもしれません)、本当に理解しやすくて、ストンと腑に落ちるので、諏訪先生に分析や解説をしていただきたいと感じ、今回お願いしました。
短い時間でしたのに、的確に分析、そして誘導瞑想をしていただき感謝しています。時間いっぱいまで質問もさせていただけて、大満足です。 諏訪先生の誘導瞑想は本当に素晴らしかったです。
イメージの中でいじけていた幼い私が、先生の言葉(修正文)にしっかりと耳を傾け、その内容を理解しようと努めていました。チャイルドの注意をこちらに向けるやり方が、とてもさりげないけれど、私にはかなり効果的だったと感じます。自身で修正する場合にも、あの時の感覚を参考にして続けて行きます。 誘導瞑想を通じてとても癒され、涙が溢れました。未だにあのような幼い感情を握りしめていたとは、今回カウンセリングしていただかなかったら、自身では到底気付けなかっただろうと思います。
録音した音声を聴いたり、文字に書き起こしたりして修正に励んでいます。 カウンセリングからまだ２日ほどですが、周りで自立に向けた変化が起こり始めています。 実家暮らしの20代の知人が、実家を出る準備を始めたと話してくれました！また、結婚も近づいているとのことです。それに加えて、長年動かしづらかった左手が、急にかなり動くようになっていました！ 学びの多い、非常に濃い時間でした。 今回の学びを必ず最大限に活かして、先生に良い報告をしたいと思います！
匿名希望様
ありがとうございます
さっそく！周りで変化が起こり始めているんですね。
素晴らしい
誘導瞑想の中で、カウンセラーとして
「インナーチャイルドの意識をこちらに向ける」
というのは大事にしています。
なぜなら、自分を変える時
深層意識とつながるということが重要だからです。
カウンセリング内でそれを体験できれば
ご相談者さんが自分で深層意識を変える時に
「インナーチャイルドを自分に向けさせる」
ということができるようになります。
チャイルドの意識を
しっかりとこちらに向けるやり方は色々ありますが
例えば
・小さい自分の背中をポンポンとさするイメージで話しかける
・小さい自分の肩を持ち「しっかり聞きなさい」と言う
などです。
前者は癒しの言葉を言うときに効果がありますし
後者は厳しくいう時に伝わりやすいです
それでも全く変わらない場合は
つながりと真逆の「切る・断つ」をすることもあります。
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ではもうお一人の感想をご紹介します。
講座を受けながらいろいろな気付きがあり、一度きちんと整理する必要があると思ったので申し込みました。誘導瞑想で母親や娘に入ったり出たり、こんなにも自由自在に誘導され、確実に自分の勘違いや、するべきことを体感できるように導いていただき、本当にありがとうございます。
「こうしようね、これはしてはいけないよ」と修正をしてきましたが、なぜそうしたくなかったのかなどの隠れた意図そして思考の流れなどを分かりやすく説明していただきスッキリしました。 「自分のやるべきことに集中していいんだ」と思えて、頑張れそうで嬉しいです。 本当にありがとうございました。
M.K 様
ありがとうございます
「頑張れそう」←よかったです！
こちらの方は
長年、周りのことを優先してやってきたので、
そろそろ本当に自分の人生に集中していただきたかったんです。
とはいえ「人のことを考える」が
あまりにも当たり前になってしまっているので
それを手放すために勘違いなどを体感していただきました！
ご感想をいただき、ありがとうございました！
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