諏訪ちえ：本質を深め「行きたい方向へ、なりたいものへ」

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2023年担当講座＠アクエリアス・ナビ

■TAWフラクタル現象学概論講座

＊平日1日コース　

日程：2023年7月5日（水）

時間：10:00-17:00 会場・オンライン

＊週末1日コース　

日程：2023年6月10日（日）

時間：10:00-17:00 会場・オンライン

日程：2023年7月30日（水）

時間：10:00-17:00 会場・オンライン

日程：2023年8月12日（土）

時間：10:00-17:00 オンライン

■カウンセラー養成講座

＊ベーシック心理分析コース 10:00-17:00

日程：全4日間火曜日

6月6日、6月13日、6月20日、6月27日

＊プロフェッショナル心理分析コース 10:00-17:00

日程：全6日間火曜日

7月11日、7月18日、7月25日、8月1日、8月8日、8月15日

会場受講、オンライン受講どちらも可能です

■マスターコース上級講座

日程：週末コース

7月7日(金) 10:00-19:00
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『小さい頃に飼っていた猫に対して罪悪感』こんにちは、諏訪智（ちえ）です。◆はじめましての方へ自己紹介。　　お申込、まだ間に合います＊＊＊＊＊今回はこちらのご質問です。い…

分析する時の頭の中

こんにちは、諏訪智（ちえ）です。

◆はじめましての方へ自己紹介

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カウンセリングやコンサル、コーチをする人は

「相手のためを思って言う」ことの本当の意味を

しっかり捉える必要があります。

「相手のためを思う」本当の意味は

相手の心に届き、行動変容できるよう

こちらの言葉を選ぶということ。

それをこの講座で学んでいきます。

早い段階からこの知識は得ていたほうがいいですよ

＊　＊　＊　＊　＊　＊　

今回はこちらのご質問にお答えします

こんにちは兄に振り回された、のブログ拝見しました。

ameblo.jp

私はカウンセラー講座を受けましたが、いつも先生の鮮やかな分析に感嘆しております。先生は、このような構造を見抜く際、パッと全体が閃くのですか？（相似形のエッセンスは少ないので、パターンを把握してるとか）または、残虐な兄が加害者として、被害者は自分、弱って亡くなった猫と掃除系の関係、等と、質問者の言葉を書き出したりして、相関図のように組み立てを見抜くのでしょうか？私は、後者のように考え始めますが、現象学を勉強したり、沢山の相談のパターンを知ると、明確に分かるものなのかなぁと、優れた分析のできる先生の頭の中を知りたい気持ちでいっぱいです！教えていただけたら嬉しいです。これからもブログ楽しみにしています。

はーい、ありがとうございます。

すぐ分かるものもありますし、

すぐには分からないものもあります

ブログを介して色々なご質問が届きますが

まず、読みながら

「この人が言いたいことは何か」という

意図を感じとっていきます。

なぜなら、

意図が出来事をつくるからです。

上記に載せた、猫と兄のご質問でいうと

明らかに「兄を残虐者と言いたい」意図が感じ取れます。

つまり

「子猫は兄によって被害にあった」と言いたい。

次に、

ではなぜ兄を残虐者と思いたいのだろう？

と考えてみます。

そうすると、

「自分は兄の被害にあった」と思っていて

それを恨んでいるんだろうなと想像できます。

「兄のせいで私は酷い目にあった！」

深層意識では、これが一番言いたいこと。

これが分かると、猫のことは

「兄は残虐者である」と言いたい意図からつくられた

後付けの理由であるということも見えてきます。

また、表層意識では

「自分に」罪悪感があると感じていますが

本当は「兄に」罪悪感を感じろ！と思っているだろう

ということが予測できます。

シンプルにいうとこんな感じです

意図は、普段から訓練することで

パッと見つけられるようになるものです。

・自分はなぜそれが欲しいのか

・自分はなぜそれを言いたいのか

・自分はなぜそうしたいのか

・この出来事が起こったのはどんな意図があったからか

　（つまり、結果は目的）

などを考える癖をつけると

カウンセリングをする際にも役立ちます。

もちろん、

・思考が現実化する、そこに例外はない

・被害者はいない。被害者とみたい思いがあるだけ

・されたことはしたこと

・周りの人は自分の深層意識

・現象の仕組み（拡大投影）

などの知識を

使えるレベルに理解していくことも必要です。

何かご参考になりましたら幸いです。

ご質問ありがとうございました！

聞きたいことがありましたらお気軽にどうぞ。

ブログ内で回答します。

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やめる行動＋新たな行動

こんにちは、諏訪智（ちえ）です。

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昨日、海沿いでブランチしてきました

＊　＊　＊　＊　＊　＊　

今回はこちらのご質問にお答えします

以前より職場のおばさんのことで相談していたものです。修正の効果なのかおばさんとは仕事で一緒の仕事になることはなくなってきたのですが、時々、まだおばさんの気になる点が出てきます。それは、自分だけの手柄にする傾向がある。ことです。肝心な情報共有を全くしてくれなかったり、自分の主感で後輩指導をしたり、後輩に会社の経営の文句をいったりが時々聞こえてきます。これは、私にもあるからなのだろうな。と都度修正したり、そもそもおばさんとレベルもあんまり変わらないのだと思い、その先を見るようにもして、おばさん対策も何かあったらおばさんにこうしてください。と伝えると忘れてましたと共有はしてくれるようにはなりました。以前に比べたらだいぶいらつくこともなくなりましたが、もっとよくなることって可能なんでしょうか？

はーい、ありがとうございます。

》以前に比べたらだいぶいらつくこともなくなりました

しっかり修正されてきた効果ですね

素晴らしいと思います。

特に素晴らしいと思ったのは、

》そもそもおばさんとレベルもあんまり変わらないのだ

の部分です

「周りの人は自分の深層意識」

という知識を知っても、

こう思える人って実はあまり多くありません。

多くの人は

・私はそこまでひどくない

・私のほうがマシ

という思いにしがみついてしまいます。

自分がその嫌な人と

「同じレベル」だということを認めてしまうと

・私のほうがマシ

と勝てなくなってしまうからです

そんなところで勝ち負けをしたところで

本当は全く意味も価値もないもの。

そんなニセの勝ちは

捨ててしまうほうが自分の人生にとってお得です。

だからご質問者さんのように

》そもそもおばさんとレベルもあんまり変わらないのだ

と認めて修正するってホント素晴らしいです

そして今回のご質問のこちら↓

》もっとよくなることって可能なんでしょうか？

もちろん可能ですよ

今のように修正して、さらに「思考量」が減れば

もっと良くなります。

また、おばさんを見て

・もっとこうなったらいいのに

・もっとこうなったら仕事のできる人になるのに

と思うような、

新たに必要な能力や行動を考えてみてください。

もしかしたら今までは

「●●をやめなさい」というように、

やめる行動のみを自分に言い聞かせてきたのかもしれません。

今回の

》自分だけの手柄にする、でいうと

「自分だけの手柄にするのはやめなさい」のように。

そこにプラスして

「もっと○○しなさい」と新たな行動を加え

それを自分にも言います

やってみてください。

何かご参考になりましたら幸いです。

ご質問ありがとうございました！

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首を突っ込んでくるのにすぐ放置する人

こんにちは、諏訪智（ちえ）です。

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今回はこちらのご質問にお答えします

なんでも情報を知ったり共有したがる、いろんなことに首を突っ込んですぐ放置するのは人にくっついていたいからなのでしょうか？関係性が近くなってくるとなぜか段々周りがそういう人になってきて、矛盾した言動に違和感を感じますし、存在自体が鬱陶しくなります。私も同じことをしていると思う時があり、情報を取捨選択するよう気をつけています。寂しいから刺激がほしい、満足させてと思っているのではとも感じます。

はーい、ありがとうございます。

》首を突っ込んですぐ放置

というのは、

いきなり入ってきて喋りたいことだけ喋り

自分の気が済んだらサーっといなくなる...

のような感じなのでしょうかね。

》人にくっついていたいからなのでしょうか？

くっついていたいなら、

いつまでもピトッとくっつくはずなので

すぐ放置ということはしないと思います。

》矛盾した言動に違和感を感じ

とありますが

「すぐ放置」ではなく、ずっと関わればOKですか？

本当は何が嫌なのでしょう？

相手に何と言いたいのでしょう？

相手に言いたい言葉を→自分に言ってみてくださいね。

なお、

「いきなり入ってきて喋りたいことだけ喋り

自分の気が済んだらサーっといなくなる...」

と書きましたが、実は

今回のご質問の仕方に私は同じことを感じました

礼儀をもって挨拶から入るご質問者さんが多い中、

今回のご質問は文脈もよく分からず、

「いきなり入ってきて、自分の頭の中にある言いたいことを言い、サーっといなくなる」になっています。

遠〜い他人の私にそうするのですから、

身近な人にはさらに

配慮の欠けた態度なのではないかと想像します。

ご質問者さんが分かっていらっしゃるとおり

ご自身の深層意識にそれが大量にあるから、

》関係性が近くなってくるとなぜか段々周りがそういう人になってきて

になるのかもしれませんね。

その観点からも振り返ってみてくださいね

何かご参考になりましたら幸いです。

ご質問ありがとうございました！

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夫のしたことが気持ち悪く、葛藤

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いつも勉強になっている記事でありがとうございます。旦那が風俗にいっていることが発覚しました。一般の人ではないのでという気持ちとそれでも気持ち悪いという気持ちが葛藤してしまっています。こういった男性が風俗へいくということは諏訪先生はどのように考えていますか？

はーい、ありがとうございます。

気持ち悪いと思ってしまうお気持ち分かりますねぇ。

これが発覚した時

ご質問者さんはどう感じましたか。

「裏切られた」とか「私じゃダメなのね」とか

何か思いましたか？

こういった思いが深層意識に溜まっていて

実際に「裏切られた」「私じゃダメなんだ」

と感じざるを得ない出来事になったのかもしれません。

また「裏切られた」「私じゃダメなのね」

のような思いが深層意識にあると、

裏切られないように

・配偶者を見張ったり

・愛してもらえるように世話を焼きすぎたり

などの行動になりやすいので

良いパートナーシップではなくなっていく

ということもあります。

また、夫がなぜ風俗に行くのか

その理由も自分の中で考えてみるのも必要です。

・気晴らしがしたい

・安易に刺激が欲しい

・今あるものでは満足できない

のかなぁ....など思い浮かんだら、

それが自分の中にもあるということ。

夫はそれが風俗にいく、という方法になり

自分は別の方法で解消しているのだと思います。

例えをそのまま使うと、

自分が「気晴らし、安易に刺激を求める」思考行動をやめたら、次第に夫も行かなくなる可能性はあります。

何かご参考になりましたら幸いです。

ご質問ありがとうございました！

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