先週も部活動に所属する子供が
毎日パーソナルトレーニングを
希望して来場しています
最初は両親から予約の連絡が
来ますが
大事なのは本人の意思
いくら親が熱心でも
子供の考えや意識に触れて見ないと
現状を変えることはできません
多くの子供は日々の練習が
「やらされている」
だけで
「目的」「目標」「課題」の意識
を持って取り組んでいる子は
皆無です
まずは本人と話をして
今の意識のレベルを確認して
「なぜうまくいかないのか？」
「どうなりたいのか？」
「どうやったら叶うのか？」
一緒に考えていきます
そして
トレーニングの提案をします
一つひとつ「何を目的として」
「どんな効果が期待できて」
「これをやることでどんな風に
パフォーマンスが変わるのか」
を整理して話します
最後にもっとも大事な話
「目標達成には日々の習慣」が
大事
という話
どんなに良いトレーニングを
教わっても
毎日継続しなければ効果は
現れません
しかしこれまでうまくいかなかった
子供の多くは「そこが苦手」で
積み重ねをどうやって楽しんで
ルーテインにするのか
きちんと向き合ってもらいます
私のオフィスでは
そのノウハウについても
アドバイスしています
毎月パーソナルトレーニング
を受けにくる子供は
１ヶ月後の変化を実感し
継続することで
自信が持てるようになり
来た時よりも発言が
どんどん大人になっていきます
習慣は人を変え
子供の自信を作ります
両親との関係性では作れない
周りの大人との関わりは
とても大事です
オフィスでは子供の
やる気を引き出すよう
向き合っています
これからも大きな大会が
迫っています
目標を達成し
成果が出ることを
心より応援しています
パーソナルトレーニング
（４５分６０００円）
背伸ばし体操全国講座開催
ねこ背を１０秒で伸ばす
背伸ばし体操講座 全国で開催募集中
背伸ばし体操講座
札幌
７月２２日（月）１６時３０分〜１７時４０分
道新文化センター大通教室
（札幌市中央区北１条東１丁目７−１
アルファセンタービル５階）
参加費３５２０円
電話）０１１−２４１−０１２３
背伸ばし体操＋真呼吸ストレッチ
釧路
８月１９日（月）１０時３０分〜１２時
道新文化センター釧路イオン昭和教室
（釧路市昭和中央４丁目１８−１
イオンモール釧路昭和２階）
０１５４ー５５−７２４６
参加費３５２０円
背伸ばし体操＋症状別解決体操
名古屋
８月２５日（日）１３時３０分〜１５時
中日文化センター栄
（名古屋市中区栄４−１−１
中日ビル４階）
参加費３５２０円
申込：０１２０ー５３ー８１６４
全国開催募集中
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ねこ背矯正公式サイト
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■講座スケジュール
今年も全国からの講演依頼募集中
・ダイエット講座
・ねこ背解消体操講座
・親子で背伸ばし体操講座
・新聞棒ストレッチ講座
・スポーツパフォーマンス向上体操講座
・目の体操講座
など 目的に合わせたプログラムを提供します
本年度開催予定地）
北海道〜札幌、小樽、旭川、帯広
北見、釧路、登別、苫小牧、函館
青森、秋田、埼玉、千葉、東京、横浜
名古屋、三重、富山、石川（初開催）
大阪、神戸、広島、山口、松山、高松
福岡、大分、長崎、佐賀、沖縄 予定）
お近くの地域の方 講座企画してみては
いかがでしょうか？？
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sisei2013@gmail.com
（名前・場所・人数・予算・希望日１～３）
