よいよう明日開催
函館市及び近郊の方のご参加
お待ちしております
私のオフィスには
運動部学生が運動能力向上を目指し
パーソナルトレーニングを受けに
やってきます
子供に
今の課題を聞きます
「スピードを高めたい」
「パワーをつけたい」
「判断力を向上したい」
そうした悩みを解決するのに
動体視力のトレーニングは
有効です
目を動かすトレーニングは
単に「見るための」練習ではなく
脳で処理する力を向上する作用が
あります
私たちの情報の９割は
視覚から入ってきます
そのため 目で捉える
能力が開発されれば
その後 脳で運動神経を伝わり
体を動かす動作も
早くなります
毎月トレーニングにやってくる
中学３年生男子生徒は
部活動でサッカー部に所属しています
体は大きく
体幹トレーニングの効果で
フィジカルは頑丈になりました
現在の課題はこれ！
「判断力、俊敏生を高めたい」
サッカーではしばし
アジリティー能力が求められ
素早く動くために
コーンを使ったトレーニングは
反応を早くするための訓練が
行われますが
こうした運動神経のみに
頼ったトレーニングでは
子供のポテンシャルを超えて
成長が上昇することはありません
事実 相談に来ている男子生徒
が所属するクラブチームでも
毎日こうしたトレーニングが
行われていますが
速い子はずうっと速い
遅い子はずうっと遅い
目に見えて結果が出ることは
ありません
そこで
ビジョントレーニングを導入
オフィスでは７つのドリルを
行い
自宅に帰ってからも４つの
ドリルを毎日３セット行うように
指導しました
結果はすぐに現れます
トレーニング開始から２ヶ月後
これまで一番速かったチームメイト
にアジリティーで勝ち
周りをビックリさせました
コーチから
「どうした？何があった？」
と聞かれたので
「ビジョントレーニングをやった」
その後
コーチやチームメイトからも
質問攻めに合い
反響が凄かったと
報告してくれました
チームで広まれば
みんな能力が上がり
結果としてチームが強くなる
よかったね
ビジョントレーニングは
どんなスポーツにも採用できます
ぜひ興味のある方は
私のオフィスでトレーニングを
受けるか？
全国で開催される講座に
参加してください
背伸ばし体操全国講座開催
ねこ背を１０秒で伸ばす
背伸ばし体操講座 全国で開催募集中
２４年度講座募集開始
背伸ばし体操講座＋目の体操講座
函館
６月９日（日）１０時〜１１時３０分
道新文化センター函館教室
（函館市五稜郭３１−３
北海道新聞函館支社内）
参加費３５２０円
電話）０１３８ー３２−５１４０
背伸ばし体操講座
札幌
７月２２日（月）１６時３０分〜１７時４０分
道新文化センター大通教室
（札幌市中央区北１条東１丁目７−１
アルファセンタービル５階）
参加費３５２０円
電話）０１１−２４１−０１２３
背伸ばし体操＋真呼吸ストレッチ
釧路
８月１９日（月）１０時３０分〜１２時
道新文化センター釧路イオン昭和教室
（釧路市昭和中央４丁目１８−１
イオンモール釧路昭和２階）
０１５４ー５５−７２４６
参加費３５２０円
東京、名古屋、三重、石川、大阪で
開催予定 スケジュール決まりましたら
随時発表します
お楽しみに
全国開催募集中
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■講座スケジュール
今年も全国からの講演依頼募集中
・ダイエット講座
・ねこ背解消体操講座
・親子で背伸ばし体操講座
・新聞棒ストレッチ講座
・スポーツパフォーマンス向上体操講座
・目の体操講座
など 目的に合わせたプログラムを提供します
本年度開催予定地）
北海道〜札幌、小樽、旭川、帯広
北見、釧路、登別、苫小牧、函館
青森、秋田、埼玉、千葉、東京、横浜
名古屋、三重、富山、石川（初開催）
大阪、神戸、広島、山口、松山、高松
福岡、大分、長崎、佐賀、沖縄 予定）
お近くの地域の方 講座企画してみては
いかがでしょうか？？
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sisei2013@gmail.com
（名前・場所・人数・予算・希望日１～３）
