私、遠山 麗子の志は、世界を笑顔で満たす事です。
人生を遊ぶように生きる人が増えたら、きっと世界に笑顔が増えると信じてます。
自分を知り、自分の活かし方を知るために、数秘と禅タロットを世界に広め、楽しく豊かなコミュニティを作ります。
2週間ダイエットプログラムが昨日の朝の計測を持って、終了しました〜
数えてなかったけど、振り返ればダイエットプログラムの参加は今回で
１３回目だったらしい（笑）
多分、さおりさんがダイエット指導した中で、回数は最高記録
笑
笑ビフォーアフターは、下の写真で一目瞭然
まごわやさしいこ食で６８Kg→１０Kg減
(今は、５８Kg プラス２Kg 
これからコツコツ落とします)
これからコツコツ落とします)↓2017年の秋、だったかなー
↓2019年？20年？頃
さおりさんは、１６Kg減？！
今回の２週間のダイエットの結果は
2.3Kg減！デシタ。
もっと落とせたんじゃね？！
という心の声がチラチラ聞こえるよーな気もしますが、私のベストは尽くしましたので、悔いはありません。
ダイエットプログラムが終わったからと言って、小麦粉や砂糖を食べまくったら、倍リバウンド確定します。
今回のプログラム前、どーしちゃったの？？
ってくらい砂糖中毒にかかってて、むやみやたらと甘いもんを食べたくなり、歯止めが効かずにズルズルと…
中毒って怖い
自分の甘さを知ってるので、さおりさんに頼んでプログラムに参加させてもらいました。
観測してくれたり、一緒に励まし合う仲間がいることで、勇気をもらったり元気をもらったり♬
途中でスルッと憑き物が落ちたよーな、軽くなる体験をさせていただき、グループラインに
『いま、砂糖中毒から抜けました
』報告
』報告良かった
体重としては、それほどパッとしなかったけど、占星術講座のお仲間には、
『なんかスッキリしたね！』という嬉しいお言葉をもらい、調子に乗りました
ダイエットプログラムが終わったからと言って、暴飲暴食をやって良いわけはあるはずも無く(当たり前〜) 食事＋すこーし運動を意識して、もうひとこえ、軽くなりますわ。
) 食事＋すこーし運動を意識して、もうひとこえ、軽くなりますわ。日々コツコツ
さおりさんのダイエットプログラムは、思考を整えて痩せると言う方式。
これまでのダイエット方法とは、違うと感じられる方が多いです。
最近出版された さおりさんのKindle本にダイエットの方法が書かれてます。
↓リンクが貼れなかったので、スクショで失礼します
でも実際に、自分の思考の癖や思い込みを掘り当てたい方には、私が１３回参加してる（笑）リアルダイエットプログラムがおススメです
自己管理は続くよ、どこまでも〜♬
チームでするダイエット、楽しかったです。
さおりさん
おみちゃん、A子さん
ありがとうございました
