2024年の年間計画を考えました
お正月、いかがお過ごしでしたか？私は年末に久しぶりに喘息が出てしまったのですが、いつもらったかわからないような吸入器と教室でも紹介した咳止めドリンク『蜂蜜入り豆乳杏仁』『胖大海のお茶』のおかげでお正月にはだいぶ良くなりました今年は新年早々に大変な災害が起こってしまいましたね。被災された地域の方達が、一日でも早く普通の生活に戻る事が出来ますように…本当に人間は良くも悪くも自然の営みの中で生きていくしかないのだなと、思い知らされるような年明けでした。昨日、やっと少し落ち着いて今年の教室の年間計画を考えましたのでご報告します細かい所はこれからなので、もしかしたら変更しちゃうかもしれませんが💦今年はこんな感じでいってみようかと思いまーす2-3月 ●季節のコース『心を整える季節の養生薬膳』 早春 〜やる気の芽を育てよう〜 ( 和食)●症状のコース 『血虚証の薬膳処方』(中華)4-5月●季節のコース 『心を整える季節の養生薬膳』 春 〜イライラとウツをかわす〜 (スペイン)●症状のコース 『気虚証の薬膳処方』 (南米)6-7月●季節のコース 『心を整える季節の養生薬膳』 夏 〜余分なものにサヨウナラ〜 (台湾)●症状のコース 『水滞証の薬膳処方』 (ベトナム)9-10月●季節のコース 『心を整える季節の養生薬膳』 秋 〜ココロとカラダの潤いケア』 (和食)●症状のコース 『気滞証の薬膳処方』 (モロッコかギリシャ)11-12月●季節のコース 『心を整える季節の養生薬膳』 冬 〜自分に優しくしてあげる〜 (イタリア)●症状のコース 『瘀血証の薬膳処方』 (韓国)以上です来週末までには、2-3月の教室のご案内を出せるように頑張ります‼️今年も一年、どうぞよろしくお願いしますスケジュールはこちらをクリックしてください スケジュールはこちらNo.157791 ＠ フリカレfreecalend.com 美味しく楽しい学びをぜひご一緒に東京大田区久が原の薬膳料理教室GREEN TABLE薬膳＋ 国際薬膳調理師 薬膳インストラクター 関 なつき～お問い合わせ、ご予約はこちらからお願いしますこちらをクリック こちらからご予約も出来ますGREEN TABLE 薬膳＋ | tol東京大田区久ヶ原のアットホームなクッキングサロンです。季節や体調に合わせた薬膳理論を学びながら、世界の家庭料理を楽しみます😊💕なるべくご近所のスーパーでも手に入るような食材を使って、パパッ... | toltol-app.jp今年は次女が就職した会社のおせちを頼んだので、作ったのは黒豆となますとお煮しめだけ。年末体調イマイチだったので、ラクラクで助かった〜これが胖大海のお茶。熱帯の木の実なのですが、熱湯に入れると中身が海綿状に広がってきます。味はほとんど無いので蜂蜜を加えて飲みます。鎮咳作用があり、確かにゆっくりこの海綿状のものをすくって食べながら飲んでいると咳が落ち着きます
