甘えベタさんの知恵袋
南風成香緒(はえなりかおり)です。
才能と魅力溢れるあなたへ
自分以外の誰かに、自分の気持ちをわかってもらいたい。その気持ちを持ち続けて、一生懸命わかってもらおうと、行動したり、話を聞いてもらおうとすると、相手は分かってくれなくて、、、
早く言え!、お喋り!とか、いくら話しても、いくら頑張っても、結局わかってくれない。だからもう誰にも心を開かない!と決めてしまう。辛い気持ちを抱えたまま、毎日をただ過ごす。嫌われたくないから、自分を閉ざす。
本当にわかっていないのは、わたし(自分)だから。
大坂優子さんの心屋上級ワークショップにて、
アシスタントとして、お手伝いしました。
心屋の上級ワークショップは、自分のほんとうの気持ち(本音)を知るためにある。
その怒りの下にある気持ちは何?
そのイライラの下にある気持ちは何?
参加者さんたちは、
2日間自分との対話にのぞみます。
複雑に絡み合った自分の気持ちを一つ一つ思い出して、自分をわかる作業。
上級ワークショップで出会った仲間は自分を映す鏡だったりする。他人を見て、自分を知る。
あなたもいかがですか。
笑って、怒って、泣いて、気がついたら、
心が風になってます。