おはようございます
愛媛県松山市発！
肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！
YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。
先日の松山での定期グループレッスン。
定期グループレッスンでは、
YURUKUウォーカー®入門講座、認定講座の復習や
新たに加わるケアも行っています。
より良いバランスで立てるよう
繰り返し練習することで
その良いバランスが無意識にできるように
なっていきますよ♪
腰の反りが改善されています。
それによって太ももの前の張りもなくなりました＾＾
体の力みが取れて
ラクに立たれています。
腕も真っすぐ肩からおりています＾＾
この方も肩の力みがとれて
腕が真っすぐに。
ヒップアップもされています＾＾
一緒に取り組む仲間がいると
楽しいですよ♪
レッスンのあとは
タイミング合う方とランチに行って
情報交換も楽しい時間でした＾＾
今クールは６月まで続きます。
YURUKUウォーカー®さん、
定期グループレッスンは途中からでも参加できますので
残りの４～６月ご参加いただけます＾＾
【松山】
第4回目 : 2019-04-14（日）
第5回目 : 2019-05-11（土）
第6回目 : 2019-06-08（土）
ご希望の方は
YURUKU®本部までお問合せくださいね！
お申込みはコチラ。
４月からはじまる広島での定期グループレッスンは
満席です。
美と健康が手に入る！
写真入りテキストが付いた１Day講座。
この講座はこんな方にオススメです
詳しくはコチラ
正しい姿勢と良い声（相手に響く声）を身に付けたい方は
コチラがオススメです。
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