こんにちは
愛媛県松山市発!
肩こり・腰痛・O脚をあきらめない!
YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。
全国統一の講座として開講している
テキスト付きの1Day講座、
YURUKUウォーカー®入門講座と
YURUKUウォーカー®認定講座。
先週、大阪で開催した入門講座が
記念すべき100回目の講座でした。
あとになって気付いたんですけどね…
最初、私がYURUKU®をはじめたとき
(当時はNoriko式ウォーキングという名称でした)
このような入門講座や認定講座はなくて、
定期レッスンのみだったんですが、
これらの講座ができたことで
順序立ててより分かりやすくお伝えできるようになりました。
テキストが付くので
忘れてしまっても復習できるのも
良いですね^^
はじめて開講したのが
2015年の6月なので
丸3年。
早い…
はじめて開講したときの記事はコチラ。
1回目も100回目も
お伝えする内容は同じですが、
伝え方が少しずつブラッシュアップされていて
進化を続けています^^
私も顔が少しスッキリしたような…^^
ゆずのコンサートTシャツを着てることは変わってない
朝起きてメイクをするとき、
フェイスラインがスッキリしてきたな~と
一人でムフフ…を繰り返してます(笑)。
3年歳をとったのに
体は年々軽くなっていくので
3年若返った気さえしています。
あくまでも、自分比です
認定講座の開催を合わせると
約150回。
この3年の間に
松山を飛び出して東京や大阪、
広島、香川、高知でも
講座をしたり、
プライベートスタジオを持ったり。
不調やコンプレックスから開放されて
楽しく心地良く歩く人を増やしたい!
という想いは
1回目から同じです。
私自身も進化を遂げながら
もちろん、まだまだ体も変わり続けながら
歩みを止めず
前に進み続けていきます^^
そして、体を変えたいという方を
全力で応援します!
あなたが
栄光の架橋を渡れますように!
美と健康が手に入る!
写真入りテキストが付いた1Day講座。
広島の日程はコチラ。(残席1)
詳しくはコチラ
正しい姿勢と良い声(相手に響く声)を身に付けたい方は
コチラがオススメです。
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