こんばんは
愛媛県松山市発！
肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！
YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。
先日撮影に参加した
映画「ソローキンが見た桜」。
時代が明治ということで
アンティーク着物に
当時のヘアスタイルでした＾＾
何度見ても
自分じゃないみたい（笑）。
アンティーク着物はサイズが小さいくて
おはしょりが作れなかったので
手で隠してます
数年ぶりに着物を着ましたが
以前までは
着物を着るとしんどい…
着物を着ると腰が痛くなる…
着物を着ると胸を張らなきゃいけない…
着物を着るとお腹が苦しい…
草履を履くと足が痛い…
だったので、
着るときには結構、気合いが必要だったんですよね。。。
そして、
とにかく早く脱ぎたい！！！
って思ってました。。。
でも！
今回は全然違いました！
長時間座りっぱなし、立ちっぱなしだったけど、
どこも痛くない
全然、しんどくない
それに、息を吸うたびに
帯に肋骨が触れるのを感じて
肋骨や横隔膜が動いていることが
よく分かりました♪
酸素をたくさん吸えるので
体もラクなんですよね。
私がYURUKUをしていることを知らない方からも
「姿勢がキレイ」とお褒めいただき、
さらにご機嫌になりました
今回、久しぶりに着物を着たことで
体の変化を感じられて
嬉しかったです＾＾
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