こんにちは
愛媛県松山市発!
肩こり・腰痛・O脚をあきらめない!
YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。
昨日はYURUKU®お散歩会でした。
松山市北条にある鹿島に行って来ましたよ^^
集合場所から北条港まで1時間くらい
歩きました。
お喋りしながら歩くとあっという間!
港でインストラクターの阿部さんと
合流することになっていたんですが…
私たちが港に到着したら
乗る予定だった船が出たばかりで、
その船に阿部さんは乗っていて
先に出発してしまってたんです。。。
ごっ…
ごめんさない…
20分後、
無事に船に乗り込んで
鹿島に到着~。
船に乗ってから5分で着きました^^
ようやく阿部さんと合流できて、
まずは鹿島神社へお参り。
いました!
いました!
鹿さんたち。
前に来たとき(20年近く前…)は
柵もなくて、
直接、触れ合えていたような気がします。。。
前日に産まれたばかりの
赤ちゃん鹿にも会えました
アハハハ…
こんな写真も撮ったりして。
落石等が危ないとのことで
島を1周するこはできなかったんですが、
海岸沿いを歩くと本当に気持ちよかったです!
海もキレイ――――!
夏みたいに暑かったけど
風も気持ちよかったです^^
展望台まで20分とあったので
登ることに。
まぁまぁ険しい山道なんですけど(笑)。
階段をのぼるときも
脚はフワっとするとラクに上がれます。
段々、口数が少なくなってきた頃に
到着~。
松山市内が一望できました^^
そして、恋人の聖地になっていました!
しっかり鐘も鳴らしておきました^^
その後、北条に戻って
ランチして解散しました。
ご参加いただいた方には
シールを貼っていき、
5枚たまるとYURUKUのオリジナルタオルをプレゼント!
鹿島に滞在したのは2時間くらいでしょうか。
暑かったけど
風は気持ち良いし
癒されましたね~
何より、
歩くのって楽しいです!!!
セルフケアで体を整えたあとは
実際に外に出て
歩きながら体を整えた方が
より軽やかに、
より整っていきます^^
そのうち、歩くだけで整ってくるので
セルフケアも必要なくなりますよ♪
YURUKUウォーカーさん
ぜひ一緒に楽しく歩きましょう!
美と健康が手に入る!
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