こんにちは
愛媛県松山市発！
肩こり・腰痛・O脚をあきらめない！
YURUKU®ウォーク公認インストラクターの犬飼奈穂です。
昨日はYURUKU®お散歩会でした。
松山市北条にある鹿島に行って来ましたよ＾＾
集合場所から北条港まで１時間くらい
歩きました。
お喋りしながら歩くとあっという間！
港でインストラクターの阿部さんと
合流することになっていたんですが…
私たちが港に到着したら
乗る予定だった船が出たばかりで、
その船に阿部さんは乗っていて
先に出発してしまってたんです。。。
ごっ…
ごめんさない…
２０分後、
無事に船に乗り込んで
鹿島に到着～。
船に乗ってから５分で着きました＾＾
ようやく阿部さんと合流できて、
まずは鹿島神社へお参り。
いました！
いました！
鹿さんたち。
前に来たとき（２０年近く前…）は
柵もなくて、
直接、触れ合えていたような気がします。。。
前日に産まれたばかりの
赤ちゃん鹿にも会えました
アハハハ…
こんな写真も撮ったりして。
落石等が危ないとのことで
島を１周するこはできなかったんですが、
海岸沿いを歩くと本当に気持ちよかったです！
海もキレイ――――！
夏みたいに暑かったけど
風も気持ちよかったです＾＾
展望台まで２０分とあったので
登ることに。
まぁまぁ険しい山道なんですけど（笑）。
階段をのぼるときも
脚はフワっとするとラクに上がれます。
段々、口数が少なくなってきた頃に
到着～。
松山市内が一望できました＾＾
そして、恋人の聖地になっていました！
しっかり鐘も鳴らしておきました＾＾
その後、北条に戻って
ランチして解散しました。
ご参加いただいた方には
シールを貼っていき、
5枚たまるとYURUKUのオリジナルタオルをプレゼント！
鹿島に滞在したのは2時間くらいでしょうか。
暑かったけど
風は気持ち良いし
癒されましたね～
何より、
歩くのって楽しいです！！！
セルフケアで体を整えたあとは
実際に外に出て
歩きながら体を整えた方が
より軽やかに、
より整っていきます＾＾
そのうち、歩くだけで整ってくるので
セルフケアも必要なくなりますよ♪
YURUKUウォーカーさん
ぜひ一緒に楽しく歩きましょう！
美と健康が手に入る！
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