昨日の一人トレラン・・・
無事に下山いたしましたー！＼(^o^)／
いや～途中ですね
アプリの地図ちゃーんと見てたのに
やっぱり違う道行っちゃって
もう道どこ？状態
それでもやっぱり頂上まで来るとしんどい思いした甲斐があったな～と思います！(≧▽≦)
おにぎり、バームクーヘン、カステラ、チョコレート、ゼリードリンクと、ここぞとばかりにふだんは食べないようにしている小麦粉系やチョコ系のおやつを持参！(≧▽≦)
おにぎりはこの前の残りきんぴらの炊き込みご飯↓
の残ったごはんをおにぎりにして冷凍しておいたもの。
山の上で食べるものは残り物おにぎりでも何でもおいしいね！
昨日は食料たくさん＆水も多めに持って走ったので大きめリュックで走りましたー！＾＾
昨日の山は岩ゴツゴツ部分が多くて・・・
ここでフラっと倒れてあの岩に頭ぶつけたら・・・
そしてそのまま誰にも発見されなかったら・・・
とか、登りながらそんなこと考えちゃいました
もはやけもの道みたいな道もありました
地図は普通の地図よりすごく詳しくて大変よかったのですが
私の使い方（というか見方？）が悪かったのか
やっぱり道に迷いましてー！
いや、迷ったというか
思っていたのと違う道を走ったというか
え？ここ行けばスタート地点じゃなかったっけ？
と思って走っていたら全然違うコースに出てしまい、自分が思ってたよりすんごく遠回りして帰ってきました
ということで昨日のトレラン記録はこちら！
あんなにしんどかったのに走った距離は約8㎞でした
高低差はこんな感じ
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山頂の休憩所でお菓子食べてるときにたまたま御一緒した山マダム
※ガールというにはの御年だったのであえてマダムとしておきます＾＾
山ガール格好もバッチリ決まっており
ピンクのテンガロンハットがよくお似合いのマダムでして
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ということで昨日結構ハードな運動しましたので
今日は完全休養日
午前中はパンを焼きました＾＾
午後からはたまっている家事をしたり
あとGWのお休み中にやりたかったけどできなかったことのうちの・・・
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