本日2回目の更新です！＾＾
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では、昨日の晩ごはんです！＾＾
【金曜日の晩ごはん】
豚のしょうが焼きナスの上げ浸しごはん＆お味噌汁（豆腐、しめじ、揚げ、わかめ、ねぎ）
）により予定していた春雨サラダはナシになりました
いつもより一品少ない昨日の晩ごはんでしたが、メインは豚のしょうが焼きなのでガッツリ～♪＾＾
しょうが焼きはタレを入れたらあまりいじらず
ちょうどいい焦げた感じの焼き色と照りが出ておいしくできます
＾＾
副菜はナスの揚げ浸し。
作り置きしたのは
前々日の高野豆腐の揚げ煮を作ったときに・・・
この高野豆腐を揚げる前に
まずはナスを素揚げしておいて
めんつゆにつけておきました～
その後高野豆腐を揚げて・・・・
最後に翌日フライを揚げて・・・
これで処分！というかほぼ残らない！（笑）
我が家は揚げ物の油は基本使い捨てなので(あまり揚げ物はしないのでオイルポットで保管しない）
揚げ物をするときはその前後に
揚げ物だけど調理法の違うおかず
（今回だったら高野豆腐揚げ煮＆ナス煮びたし＆フライ）
を入れて、油をムダなく使い切るように心がけています
献立立てるときから油の処理まで考えてます！（笑）
以上、昨日の晩ごはんでした！＾＾
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年末から激推ししている巻き型シェイパー！
先日も質問いただいたんですが
こちらは装着する際、ワイヤー入りのブラだとアンダーのワイヤーが（体型によっては）重なって当たる可能性もあるので
最近のナイトブラは大変進化しておりまして、この厚着の季節だったら外出もナイトブラで全然行けちゃいます！それぐらいつけたシルエットもきれいなんです～
ナイトブラにこの巻き型シェイパーをつけると
シェイパーがサイドのお肉を自然に寄せてくれるので
あれ？今日ふつうのブラつけてたかな？
と錯覚するほどお胸の形がよくなります～なのにラクという～
ということで！
巻き型シェイパー使ってみたいけどブラとの兼ね合いできつくないかしら？
と心配な方は最初はナイトブラやノンワイヤーのブラと一緒につけることをオススメします～
ちなみにこの巻き型シェイパー、お正月に旅行行ったときも私つけていてもう手放せないの♡
娘たちと一緒に大浴場に行ったときに
ママ、何それー！
と脱衣所で娘たちに大爆笑されたんですけど
実はこれはこういうやつで・・・・
と、お湯に浸かりながら巻き型シェイパーの説明をすると
お風呂出る頃には
ママ、その楽天のURL送って
と言われ
先日次女からは
大奥見た？のLINEとともに（笑）
ついに巻き型シェイパー購入のLINEが来ました！
若い子でも今やスマホのせいで姿勢悪いですからね～
ほっそいんだけど下腹がぽこっと出てる子、多いですよね。あれスマホ首と猫背が原因じゃないかと
そんなこんなでいろんな人にオススメしまくっている巻き型シェイパーですが
私も先日2枚目の黒をゲット！
何となくですが黒のほうが落ち着きます～（笑）
でもベージュも薄着になったら必要なのでやっぱり1枚ずつあると便利かもですね！
こちらはまたマラソンのときには半額になるかもですが
次の楽天マラソンまで待っていられない人は今日は０のつく日なのでオススメです
その他オススメ載せておきます！＾＾
◆インナーバッグもついてめっちゃオトクなバッグ！
◆乾燥シーズンにシートパックは必需品！
◆あったかジョガー。スタイルよく見えます(^^)
◆着痩せ！リピ買いするほどお気に入りニット！
先月の父の入院にかかった費用はこちら↓
